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李萍 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
在臨床研究上，拉肚子又叫腹瀉，腹瀉的原因主要分為感染性腹瀉和非感染性腹瀉兩大類。感染性腹瀉主要見(jiàn)于諸多類型的感染：細(xì)菌感染、病毒感染以及真菌感染等；非感染性腹瀉主要是消化不良性腹瀉。
一、拉肚子的食療方法：
1、姜糖飲。鮮姜15g或干姜6g，紅糖30g。姜打碎或切細(xì)，加入紅糖，用開水沖1碗溫服。每日1~2次，瀉止為度。本方的主要功能為溫中祛寒以及解痛止瀉，主要針對(duì)的患者為腹部受寒或過(guò)食生冷而致大便溏瀉、臭味不堪、腹痛喜溫的寒瀉者；
2、藿香粥。干藿香15g，粳米30g，藿香研細(xì)末。粳米淘洗干凈，加水進(jìn)行燒煮，直至米粒開花，此時(shí)加入藿香末，慢慢變?yōu)槲幕?，慢慢煮成稀粥。每?劑，調(diào)味分次服食，連食3天；
3、扁豆山藥羹。炒扁豆、淮山藥各60g。洗凈，加水適量，煮成羹狀，加適量糖服食。每日1劑，連食數(shù)日，直至病愈。具有健脾益氣、化濕止瀉的功效。
二、拉肚子的飲食禁忌：
1、清淡流質(zhì)飲食。發(fā)病初宜給清淡流質(zhì)飲食。如蛋白水、米湯、薄面湯等，以咸為主；
2、在患病初期，禁牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食；
3、禁酒，注意少食用肥肉，堅(jiān)硬及含粗纖維多的蔬菜，避免食用生冷瓜果，油脂多的點(diǎn)心及冷飲等；
4、補(bǔ)充維生素：要注意及時(shí)補(bǔ)充復(fù)合維生素B，同時(shí)注意添加維生素C，如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。
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蘋果泥治拉肚子嗎
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拉肚子可以喝蘋果水嗎
拉肚子是否可以喝蘋果水，應(yīng)結(jié)合具體情況來(lái)判斷。1、可以喝：蘋果中含有豐富的果膠，如果是熟蘋果水，果膠經(jīng)過(guò)蒸煮，可以起到澀腸止瀉的作用，也能保護(hù)胃腸道黏膜，有助于緩解腹瀉。此外，熟蘋果水還含有維生素C、... 詳細(xì)»
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蘋果水怎么煮治拉肚子
拉肚子即腹瀉，將切好的蘋果與冰糖一同放入鍋中，煮爛之后食用，對(duì)輕微腹瀉有一定幫助，但只能緩解，不能完全治愈。首先將蘋果清洗干凈，去核后切成小塊，放在碗中備用。鍋中加入適量清水，將蘋果以及少量冰糖放入，... 詳細(xì)»
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吃蒸蘋果便秘嗎
蒸蘋果有可能會(huì)引起便秘的情況，對(duì)便秘不能起到治療作用。蘋果對(duì)便秘能夠起到一定的作用，蒸蘋果可以治療腹瀉原因是由于蘋果中富含有鞣酸，果膠，膳食纖維等豐富的成分，未經(jīng)加熱的果膠可以潤(rùn)滑腸道，促進(jìn)腸內(nèi)容物的... 詳細(xì)»
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蒸蘋果的功效與作用
核心答案：補(bǔ)脾益肺、潤(rùn)肺止渴輔助答案：蒸蘋果有補(bǔ)脾益肺、潤(rùn)肺止渴的功效，常用于調(diào)理食欲不振、大便干結(jié)、消化不良、體虛乏力等。蘋果味甘，性涼，具有豐富的膳食纖維和維生素，蘋果蒸熟后更易于被人體消化吸收，... 詳細(xì)»
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寶寶可以食用蒸蘋果嗎
寶寶發(fā)育到六個(gè)月后，可以適當(dāng)為寶寶增添輔食。但應(yīng)當(dāng)選擇易消化的食物。此時(shí)蘋果由于維生素豐富且含有淀粉，能夠成為寶寶輔食的較優(yōu)選擇之一，在蘋果蒸過(guò)之后可以適當(dāng)喂給寶寶食用，但需要注意便秘寶寶不適合食用蒸... 詳細(xì)»
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