在日常生活中，暈車是一種常見現(xiàn)象，特別是在長途大巴，或者公交車部分人群經(jīng)常會出現(xiàn)暈車的癥狀。暈車主要是因?yàn)槿梭w的前庭神經(jīng)受到刺激而發(fā)生的一種疾病。那么坐公車后反胃想吐應(yīng)該怎么辦呢？
坐公車后反胃想吐怎么辦
1、建議人們在坐車的時候盡量坐在窗邊，或者前座，保持空氣流通，從而減輕暈車癥狀。上車前也可以局部暈車貼，同時口服暈車藥，可以有效避免暈車癥狀。
2、人們在坐車前少吃含香料食物、少吃脂肪多食物，油炸食品也要少吃，以防發(fā)生惡心的癥狀。坐車前盡量避免飲酒，同時，暈車的患者坐車前不宜抽煙。平時日常注意加強(qiáng)體育鍛煉，多進(jìn)行轉(zhuǎn)頭下蹲等動作訓(xùn)練，坐車一定不要看手機(jī)和看書。
3、暈車的人群也需要注意坐車前不要吃過多的食物， 乘車時胃內(nèi)容物過多時也會引起胃腸部的不適，從而導(dǎo)致反胃想吐。比如出遠(yuǎn)門旅游的時候，常建議暈車的人群準(zhǔn)備藿香正氣水，藿香正氣水具有化濕和胃、降逆止嘔的作用。
4、如果長期坐車出現(xiàn)暈車癥狀的人群暈車癥狀得不到改善或好轉(zhuǎn)，需要盡早到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，查明導(dǎo)致出現(xiàn)暈車的原因，并進(jìn)行相應(yīng)的治療。
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