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司海濤 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
電視指的是一種利用電子技術(shù)傳輸活動的圖像、圖片、音頻等信號的設(shè)備，即電視接收器。同時，電視也是一種較為重要的視頻通信和廣播通信的工具。但人們看電視時保持不良的姿勢，會對機體造成不良的影響。那么，躺著看電視有什么危害呢？
躺著看電視有什么危害
1、對眼睛造成傷害。躺著看電視眼睛和電視屏幕并不在同一水平上，會使眼球內(nèi)外直肌和上下斜肌重度疲憊，容易導致眼睛出現(xiàn)疲勞感，長期躺著看電視還會引起眼睛散光、眼球脹疼、結(jié)膜充血、雙目流淚、眼壓增高、視覺模糊、視力下降等現(xiàn)象。因此，常建議人們避免躺著看電視，并且看電視一個小時后，需要讓眼睛得到放松，可以通過眺望遠處緩解眼睛的疲勞，避免過度用眼。
2、容易患頸椎病。躺著看電視會讓頭部長時間保持一個姿勢，頸部肌肉容易出現(xiàn)疲勞和僵硬癥狀，不良姿勢還會使頸椎歪向反方向，長時間躺著看電視還會導致局部缺血、缺氧，長期容易造成整個頸背肌的僵硬痙攣等疲勞狀態(tài)。保持一個姿勢久了當頭部轉(zhuǎn)動時，容易關(guān)節(jié)錯位、肌肉扭傷，最終導致頸椎病的發(fā)生。如果人們出現(xiàn)頸椎病，需要及時到正規(guī)醫(yī)院進行相關(guān)的檢查和治療，避免加重頸椎病的發(fā)生和發(fā)展。
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