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睡一覺(jué)起來(lái)眼睛腫了的原因

睡一覺(jué)起來(lái)引起眼睛水腫的原因是比較多的,根據(jù)不同的原因,可以把水腫分為生理性和病理性的。生理性原因多是因?yàn)橐归g的睡眠不好,最終影響到面部的血液回流。這種眼睛水腫是比較健康的,對(duì)身體沒(méi)有影響,會(huì)自行消退。病理性的水腫,范圍比較廣泛,比較常見(jiàn)的原因是炎癥引起的水腫。

一、眼睛水腫要怎么辦

1、如果是眼瞼水腫的話,首先要明確要炎癥的因素,是否是因?yàn)檫^(guò)敏或者其他因素導(dǎo)致的。

2、如果是眼皮炎癥引起的水腫,一般情況下會(huì)伴有紅腫的發(fā)生,需要到醫(yī)院就診后根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療。

3、麥粒腫也會(huì)引起眼睛的水腫,可以根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行眼皮的冷敷以及進(jìn)行相關(guān)的局部抗炎和全身抗炎的治療。

4、如果是眼皮過(guò)敏性疾病引起的水腫,通常需要進(jìn)行抗過(guò)敏的治療。

5、如果是全身疾病引起的,需要到醫(yī)院查明病因,再根據(jù)病原進(jìn)行治療。

二、怎么避免眼睛水腫

1、容易水腫的人,在睡覺(jué)之前不要喝水,喝水容易導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)水腫。

2、睡覺(jué)的時(shí)候最好側(cè)睡,平躺著比較容易出現(xiàn)水腫。

3、晚飯不要吃的太晚或者吃的太飽,這樣容易出現(xiàn)水腫。

4、保持一個(gè)合理的睡眠時(shí)間和規(guī)律作息。

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