對于女性來說應(yīng)該具備正常的生育能力，這樣女性才可以正常生下寶寶，但是很多女性都不知道如何判斷自己的生育功能是否正常，在備孕期間就會(huì)十分緊張，不知道是否能夠正常懷孕。那么，女性應(yīng)該如何判斷自己的生育能力高低呢？通過身上的哪些部位可以得知，下面來詳細(xì)了解一下。
1、臀部比例是否適合
要判斷自己的生育功能是否良好，可以通過臀部的變化來得知。大部分人都說女性的屁股大，比較好生養(yǎng)，雖然只是一句常說的話，但是背后也有一定的科學(xué)道理。如果女性腰臀比處于0.6到0.7之間，說明生育能力是最強(qiáng)的，因?yàn)橥ㄟ^臀部的大小能夠判斷身體是否健康。很多女性營養(yǎng)不良，過度瘦弱，臀部的體積會(huì)變小許多，而過度肥胖的情況下女性的屁股有較多的脂肪物質(zhì)堆積，同樣也會(huì)降低生育功能，而在腰臀比正常的情況下生育能力會(huì)提高一些。
2、嘴唇顏色是否正常
想要判斷女性的生育能力是否很好，還可以結(jié)合嘴唇的顏色變化來得知，通過嘴唇顏色是否正常也能夠判斷身體健康情況。健康的女性嘴唇應(yīng)該保持紅潤狀態(tài)，細(xì)膩有光澤，這是身體健康的標(biāo)志，而在身體保持正常狀態(tài)時(shí)女性的生育能力也會(huì)提高不少，而女性如果嘴唇蒼白，沒有血色，說明可能是缺乏某些營養(yǎng)物質(zhì)，此時(shí)血液無法及時(shí)提供到身體的每個(gè)部位，嘴唇的顏色就會(huì)變淡許多，這樣的女性生育能力自然就容易降低。因此女性想要判斷自己的生育功能是否保持良好，還需要結(jié)合嘴唇顏色是否正常進(jìn)行判斷。
3、指甲狀態(tài)
女性要了解自己的生育能力是否良好，應(yīng)該觀察一下指甲，指甲也能夠反映身體健康情況，通過指甲的表現(xiàn)就能夠判斷女性是否處于健康的狀態(tài)。很多女性在疾病影響健康的過程中指甲顏色會(huì)出現(xiàn)改變，原本光滑紅潤的指甲出現(xiàn)變化，此時(shí)指甲容易干燥斷裂，甚至給人一種蒼白的感覺，月牙也非常少，這種情況發(fā)生說明可能是營養(yǎng)物質(zhì)供給不足，特別是有氣血不足，貧血等情況出現(xiàn)，女性的指甲就容易有這種變化，而在這些不良因素的干擾下女性的生育能力也更容易降低。
由此可見，女性可以通過以上幾個(gè)部位的變化來判斷身體是否健康，如果有不健康的標(biāo)志，生育能力容易降低，需要通過合理的方式進(jìn)行調(diào)節(jié)，維持身體良好狀態(tài)。
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