在生活中，我們會發(fā)現(xiàn)有很多小孩子會咬指甲。但是，現(xiàn)在也發(fā)現(xiàn)不少年輕人也會有這種習慣，而且會認為這是缺鈣的表現(xiàn)。那經(jīng)常咬指甲是因為身體缺鈣了嗎？一般情況下，缺鈣不必然會咬指甲，因為在缺鈣的時候骨骼密度下降，而具體的原因也是多種多樣的。
喜歡咬指甲是怎么回事？
一、個人習慣
很多人小時候就喜歡咬指甲，這種習慣沒有加以改正，導致長大了也已經(jīng)養(yǎng)成不良習慣，有可能就會經(jīng)常有這種行為。如果是這種原因就比較容易解決，那就是周圍的人多加勸說，以及自身學會控制。否則經(jīng)常性咬指甲容易因為手上的細菌入侵之后，導致健康受影響。成年人應該改掉這種壞習慣，比較空氣中流通的病菌是非常多的，不咬指甲才能防止疾病發(fā)生。
二、口腔疾病
口腔與指甲是存在一定的醫(yī)學聯(lián)系的，而很多小孩子咬指甲單純是口腔健康受損，特別是口腔出現(xiàn)了某些炎癥，可能會有明顯的瘙癢表現(xiàn)。所以除了咬指甲，流口水也是口腔疾病的外在表現(xiàn)之一，咬指甲是通過摩擦的方式減輕局部瘙癢感。因此可以去看看口腔醫(yī)生，檢查口腔是否存在炎癥，通過合理的方式進行緩解。
三、精神緊張的結果
咬指甲往往伴隨著焦慮的情感，這是因此指甲其實和我們的神經(jīng)有很大的關系。如果當一個人處于一種神經(jīng)比較緊張的狀態(tài)下，就會很容易出現(xiàn)咬指甲的行為。如果是這種情況引起，需要消除緊張的心理，一般壓力過大、緊張焦慮的情況得到改善了，咬指甲的表現(xiàn)就會好轉(zhuǎn)。
四、缺乏營養(yǎng)
年紀小的孩子咬指甲，那么往往原因就是體內(nèi)缺乏微量元素，很有可能就是孩子體內(nèi)缺乏鈣、鋅。而蛋白質(zhì)的缺乏往往也會讓孩子喜歡咬指甲，在這個期間不妨去醫(yī)院給孩子做一次徹底的檢查。特別是各種微量元素的搭配是否均衡，然后再給孩子適當進行補充，或許就能夠改掉咬指甲的壞習慣。
總而言之，咬指甲的原因一般不能直接歸咎于缺鈣，而大部分是模仿行為或者個人習慣引起。如果咬指甲這種現(xiàn)象和口腔疾病或者緊張過度有關，那就需要自我調(diào)節(jié)情緒和心態(tài)。也要知道指甲表層的細菌是非常多的，許多都是危害性很強的病菌，很有可能就會造成手指甲損傷，進而可能會引發(fā)感染，還會出現(xiàn)急性甲溝炎。
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