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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
白天眼睛總是睜不開(kāi)眼，可能是因?yàn)樯眢w疲勞，身體疲勞會(huì)使人感覺(jué)疲乏，機(jī)體就會(huì)反饋需要休息；也可能是身體處于亞健康狀態(tài)和有軀體性疾病時(shí)，機(jī)體會(huì)有需要休息的反應(yīng)；還需要考慮是重癥肌無(wú)力，其初發(fā)癥狀經(jīng)常是上瞼下垂和復(fù)視，晨起時(shí)癥狀較輕，然后逐漸加重，每當(dāng)疲勞時(shí)癥狀會(huì)更加明顯，持續(xù)向上凝視后眼瞼下垂加重，連續(xù)眼球活動(dòng)后也可能會(huì)加重。
一、白天眼睛總是睜不開(kāi)眼怎么辦
1、如果是眼肌型重癥肌無(wú)力，可以進(jìn)行新斯的明或騰喜龍?jiān)囼?yàn)，癥狀可以明顯得到緩解。
2、保障睡眠充足后，多做眼部的熱敷和眼保健操，如果癥狀還是沒(méi)有得到緩解，那么需要去醫(yī)院確診、找到原因；再進(jìn)行對(duì)癥治療。
3、可以使用緩解視覺(jué)疲勞的眼藥水，有必要時(shí)可以戴眼鏡矯正。
二、白天眼睛總是睜不開(kāi)眼要注意什么
1、注意休息，每天保障8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。
2、保持心情愉快，不要用眼過(guò)度，特別是手機(jī)，電腦，電視等不宜過(guò)多使用，容易造成視覺(jué)疲勞。
3、少抽煙、喝酒和飲用含咖啡因的飲料，因?yàn)榭Х纫驎?huì)影響視覺(jué)。
4、維生素A可維持正常的視覺(jué)功能，有助于治療各種眼疾，可多吃動(dòng)物肝臟、蛋黃、綠色蔬菜、水果等；對(duì)改善視覺(jué)有較好的幫助。
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