在保持身體健康的情況下每天會(huì)有一到兩次的排便，通過糞便的排泄能夠?qū)Ⅲw內(nèi)垃圾廢物排泄出來(lái)。因?yàn)槭澄飻z入之后經(jīng)過消化，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被人體吸收。另外，人體的代謝廢物會(huì)通過尿液，糞便等方式排放出來(lái)，維持正常的生命活動(dòng)。但是生活中有部分人總是便秘或者存在憋大便這種行為，如果很多天沒有排便需要高度重視，有可能會(huì)影響身體健康。
那么，憋回去的大便到底到哪里呢？下面就來(lái)了解一下。
很多人存在憋大便這種行為，或者平時(shí)總是便秘，因此糞便無(wú)法及時(shí)排泄出來(lái)，可能會(huì)連續(xù)很多天都沒有糞便排放。不了解常識(shí)的人對(duì)于沒有排便這種情況可能會(huì)比較詫異，不知道糞便具體的走向是如何。
其實(shí)，憋回去的大便主要在人的腸道堆積，因?yàn)橥ㄟ^正常身體的排泄，糞便是從人的腸道排放出來(lái)的，而憋回去的大便主要在人的腸道堆積。如果很長(zhǎng)時(shí)間沒有將糞便排泄出來(lái)，糞便本身含有的水分被腸道重吸收，大便變得干燥。因此排便時(shí)會(huì)更加費(fèi)力，可能就容易加重便秘情況。
長(zhǎng)期便秘有哪些影響？
1、堆積毒素
長(zhǎng)時(shí)間的便秘會(huì)對(duì)人體健康造成影響，容易導(dǎo)致毒素堆積。因?yàn)榧S便是排泄廢物，里面也含有一些有害物質(zhì)，如果長(zhǎng)時(shí)間有便秘這種情況，垃圾廢物沒有第一時(shí)間排放出來(lái)，毒素也會(huì)堆積，這樣對(duì)身體健康不利，還可能會(huì)影響皮膚狀態(tài)。
因此，平時(shí)應(yīng)該通過合理的方式促進(jìn)糞便排泄，只有將糞便及時(shí)排放出來(lái)才能達(dá)到排毒的效果，防止體內(nèi)毒素堆積而影響身體健康。
2、影響腸道健康
如果糞便總是在體內(nèi)堆積而沒有排放出來(lái)，有可能會(huì)影響腸道健康環(huán)境。因?yàn)榧S便在腸道堆積時(shí)間過長(zhǎng)，有可能會(huì)導(dǎo)致糞便變得干燥，而且腸道會(huì)對(duì)糞便中有害物質(zhì)進(jìn)行重吸收。
這樣腸道黏膜受損，發(fā)生病變的概率會(huì)增加。如果想要維持腸道健康，最重要的就是及時(shí)排便。每天有一到兩次的糞便排泄出來(lái)，才能夠讓腸道保持輕松，否則疾病一旦出現(xiàn)，帶來(lái)的負(fù)面影響比較明顯，腸道疾病形成之后就容易影響身體健康。
如果想要保持健康，最重要的就是不要憋大便，感覺到想要排便需要第一時(shí)間上廁所，這樣才能維持腸道健康，防止糞便堆積過多出現(xiàn)負(fù)面影響。
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