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疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)肺病一部
作為一種傳統(tǒng)中藥，鹿茸的服用在我國(guó)有著悠久歷史。鹿茸含有膠脂、糖脂、磷脂、脂肪酸、氨基酸、激素、蛋白質(zhì)等多種成分，在促進(jìn)人體核酸和蛋白質(zhì)的合成、延緩機(jī)能衰老、提高免疫力、提升性功能、促進(jìn)骨骼愈合、增強(qiáng)利尿功能等方面效用明顯。但值得一提的是，由于體質(zhì)原因，不僅患有高血壓、腎炎、肝炎等疾病的患者不宜服用鹿茸，即便是身體健康的人，在服用鹿茸后也需有所注意。
吃茸后要注意什么
1、吃鹿茸后不能吃生冷、油膩以及辛辣刺激的食物。在這一階段，飲食最好以清淡為主，不可再過(guò)多進(jìn)食煙酒。此外，盡量不要服用含有萊菔子、谷芽、麥芽和山楂等中藥，其會(huì)不同程度地削弱鹿茸的藥力。
2、在服用鹿茸后不可喝茶、菜湯以及進(jìn)食水果。鹿茸中的有效成分會(huì)與水果、蔬菜與茶湯中的鞣酸發(fā)生反應(yīng)而被破壞，屬配合禁忌。
3、部分體格健壯或食茸過(guò)量的人，在完成食用后可能會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹、胸悶氣短等現(xiàn)象，此刻應(yīng)立即停止對(duì)鹿茸的后續(xù)服用。
4、一般來(lái)說(shuō)，吃鹿茸沒(méi)有嚴(yán)重的副作用。但是部分人群可能會(huì)出現(xiàn)胃腸道障礙、皮膚潮紅、瘙癢感、月經(jīng)周期延長(zhǎng)、惡心等癥狀。若出現(xiàn)以上問(wèn)題，最好暫停鹿茸的服用。
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