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多大寶寶可以吃燕窩

燕窩,又稱之為稱燕菜、燕根、燕蔬菜。是指雨燕目雨燕科的部分雨燕或者金絲燕屬的幾種金絲燕分泌出來的唾液,再混合其他物質(zhì)所筑成的巢穴。燕窩是中國自明代以來開始被食用的傳統(tǒng)名貴食品之一。寶寶在一周歲以上是可以食用燕窩的,一周歲以下不建議食用。燕窩能夠幫助寶寶補(bǔ)充營養(yǎng),促進(jìn)骨骼生長。寶寶食用燕窩,出現(xiàn)不良反應(yīng),請(qǐng)立即停止食用,前往醫(yī)院進(jìn)行診治。

燕窩的作用

1、燕窩具有促進(jìn)成長發(fā)育的作用。燕窩里含有較多的元素,如鈣、鉀、磷、鐵、以及鎂等。為人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),對(duì)人體的成長發(fā)育具有一定的幫助。

2、燕窩具有美容養(yǎng)顏的作用。燕窩的蛋白質(zhì)含量較高,可以幫助皮膚補(bǔ)充蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)是皮膚的構(gòu)成元素之一,蛋白質(zhì)對(duì)滋養(yǎng)皮膚具有良好幫助。

3、燕窩具有補(bǔ)腦的作用。燕窩里含有氨基酸的成分,氨基酸補(bǔ)充大腦營養(yǎng),促進(jìn)大腦發(fā)育,可以幫助補(bǔ)腦以及有益智的作用。

服用燕窩特別注意

1、燕窩不能與茶在同一時(shí)間段服用,燕窩的蛋白質(zhì)含量豐富,茶里含有某種酸性物質(zhì),會(huì)影響人體對(duì)燕窩的營養(yǎng)吸收。

2、建議寶寶服用燕窩時(shí),不要添加過多含糖量高的物質(zhì),以免對(duì)寶寶的牙齒生長不利。

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