肝臟是人體五個(gè)最重要的內(nèi)臟器官之一，不僅是維持生命的重要器官，而且是主要的血液排出和儲(chǔ)存器官。肝臟不好，身體其他器官都會(huì)受到影響，從頭到腳都會(huì)出現(xiàn)疾病。
肝臟好不好，可以看身體哪些地方呢？
1、手掌
拇指和小指根部的大小魚際周圍的皮膚出現(xiàn)片狀充血或紅斑等時(shí)，用手指按壓會(huì)變白，這種與正常人不同的手掌被稱為“肝掌”。肝硬化和慢性乙型肝炎患者常見“肝掌”，這意味著肝功能嚴(yán)重受損。
2、面部
中醫(yī)認(rèn)為，如果肝臟是主要的血液來源，如果肝臟不好，就會(huì)導(dǎo)致氣血功能障礙，導(dǎo)致血?dú)獠蛔愫脱茏枞?，?dǎo)致面部暗沉、變黃。時(shí)間長(zhǎng)了，色素沉著會(huì)形成黃褐斑。肝臟在鐵的代謝中起重要作用，如果肝臟不好，新陳代謝功能受損，鐵將流入血管，導(dǎo)致血液中鐵含量增加并逐漸變黑。
3、眼睛
中醫(yī)認(rèn)為“肝開竅于目”。如果肝血不足，會(huì)導(dǎo)致視力模糊；如果肝火旺，將導(dǎo)致目赤生翳瘦，這意味著眼睛有紅色的血絲，看不到東西被東西遮蓋的感覺。肝火還可能導(dǎo)致口干、苦澀、口臭，在睡眠中輾轉(zhuǎn)反側(cè)，容易醒來和悶熱。另外，鞏膜的泛黃應(yīng)謹(jǐn)慎，這是診斷肝病，如肝炎、肝硬化、肝膽疾病等的重要基礎(chǔ)，會(huì)有不同程度的“鞏膜黃染”。
4、指甲
當(dāng)指甲表面有凸起的隆起或凹陷向下時(shí)，毒素可能在肝臟中積累過多；當(dāng)指甲太白時(shí)，可能是慢性貧血或肝腎問題；也有條紋，可能是肝臟不好。
日常如何養(yǎng)肝護(hù)肝？
1、遠(yuǎn)離酒精
為了保護(hù)肝臟，遠(yuǎn)離酒精很重要。酒精在人體肝臟中代謝，長(zhǎng)時(shí)間喝大量酒精會(huì)明顯影響肝臟，可能引起肝臟疾病。許多常見的肝臟疾病與過量飲酒有關(guān)，因此在保持身體健康的過程中，應(yīng)遠(yuǎn)離酒精，以免酒精滴落，并且不會(huì)被酒精損害肝臟，從而改善肝臟功能。
2、保持心平氣和
為了保持肝臟健康，應(yīng)保持良好的心態(tài)。保持良好的態(tài)度并控制情緒是促進(jìn)肝臟健康的有效方法。許多人經(jīng)常說，生氣會(huì)傷害了肝臟。確實(shí)，在怒火的情況下，肝臟明顯受損，可能掩蓋了隱藏的健康危害并引起肝臟疾病。因此，要照顧肝臟，最重要的是要保持鎮(zhèn)靜。
3、保證充足的睡眠
為保護(hù)肝臟，應(yīng)早睡早起，并通過睡眠調(diào)節(jié)促進(jìn)健康有效的方法。許多人通常有不定期的日程安排，并且經(jīng)常熬夜，這可能導(dǎo)致睡眠時(shí)間不足導(dǎo)致肝毒素排泄受阻，毒素的過多積聚也會(huì)降低肝功能。因此，如果要照顧好自己的身體并保持健康，則每天應(yīng)該有充足的睡眠，并盡早起床和早起。
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肝臟不好的表現(xiàn)
肝臟不好會(huì)有常見的食欲的改變，包括食量的減少、肝區(qū)的疼痛、乏力以及體重下降，常見的有病毒性肝炎，病人還會(huì)有明顯的皮膚或者鞏膜的黃染。病毒性肝炎的持續(xù)的發(fā)展，還會(huì)導(dǎo)致病毒性肝硬化或者肝臟惡性腫瘤的發(fā)生。... 詳細(xì)»
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肝臟不好癥狀
肝臟位于腹腔橫膈下方，右側(cè)腹腔內(nèi),有兩個(gè)功能，主疏泄和主藏血。肝臟是人體消化腺中最大的器官，也是最大的解毒器官，同時(shí)肝臟還有代謝和分泌膽汁的生理功能，對(duì)維持正常的生命活動(dòng)具有重要意義，一旦肝臟的正常功... 詳細(xì)»
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肝臟功能不好的表現(xiàn)
肝臟是人體內(nèi)的一大重要器官，具有分泌和代謝等多種作用。如果肝功能不好，身體素質(zhì)就會(huì)大大降低，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)多種多樣的不適癥狀，比如消化功能差、維生素類代謝異常、脂肪代謝異常、脂肪肝、皮膚粗糙、牙齦或鼻出... 詳細(xì)»
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肝臟不好的癥狀
肝臟疾病是生活中一種常見的病癥，但是肝臟疾病如果治療不及時(shí)或者治療的方法不正確，就會(huì)導(dǎo)致肝臟疾病繼續(xù)惡化，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致肝硬化，再嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致肝癌?？梢哉f，肝臟疾病，雖然常見，但是引發(fā)的后果卻很大。因此... 詳細(xì)»
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