小孩夜醒的次數(shù)比較多，大概是以下幾個(gè)原因造成的。如果是醒來后通過吃奶的方式可以讓小孩快速的入睡，則說明小孩因?yàn)槎亲羽囸I造成的。這個(gè)時(shí)候注意小孩奶量的攝入即可。如果夜里醒來之后容易哭鬧，或者伴有后半夜出汗較多的情況，則需要考慮可能是維生素的攝入不足造成的。
一、小孩有良好睡眠的重要性
1、可以幫助小孩消除身體上的疲勞，睡眠的時(shí)候，人體的基礎(chǔ)耗能和新陳代謝都會(huì)降低，身體器官活動(dòng)緩慢，讓體力和精神得到有效的放松。
2、可以促進(jìn)小孩身體的成長，生長激素會(huì)在小孩入睡之后分泌。睡眠不足會(huì)影響到小孩的身高。
3、可以促進(jìn)大腦的發(fā)育，充足的睡眠可以促進(jìn)腦能量的儲(chǔ)能。
4、可以增強(qiáng)小孩的抵抗力，減少小孩生病的概率。睡眠不足容易造成抵抗力下降。
二、怎么讓小孩快速入睡
1、要滿足小孩的生理需求，要在入睡前充足哺乳，讓小孩換洗干凈的衣服，避免殘存潮濕的大小便。
2、保持室內(nèi)環(huán)境相對(duì)安靜和光線暗淡。睡前不要讓小孩過度興奮。
3、平日要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，養(yǎng)成基本在固定的時(shí)間就要入睡的習(xí)慣。在睡覺前不要養(yǎng)成抱著晃著以及含奶頭入睡的習(xí)慣。
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為什么睡覺容易醒
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寶寶晚上睡覺不踏實(shí)老是醒
母乳不足，或者是奶量不足，孩子就可能由于饑餓而睡眠不安，睡不踏實(shí)，老愛醒。此時(shí)的寶媽需要注意是否給到孩子合適的量的奶粉。有的寶寶的衣物被褥太干硬，也會(huì)影響孩子的睡眠。如果寶寶睡覺不踏實(shí)老醒一般還會(huì)伴隨... 詳細(xì)»
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寶寶晚上睡覺老是醒是怎么回事
寶寶晚上睡覺老是醒，可能是奶水量不足或者給寶寶添加的輔食不夠，導(dǎo)致寶寶很饑餓，所以在夜間會(huì)多次醒來找吃的。對(duì)于這種情況，寶媽一定要注意最好在睡前將寶寶喂飽，這樣寶寶夜間醒來的次數(shù)就會(huì)減少。也有的寶寶是... 詳細(xì)»
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為什么晚上睡覺老是咳
經(jīng)常在夜間咳嗽的話，一般是由于肺部存在炎癥造成的，在晚上人類的身體活動(dòng)停止，進(jìn)入到睡眠狀態(tài)，炎癥分泌物、痰液會(huì)在肺內(nèi)大量停留，從而產(chǎn)生咳嗽加重的情況。所以咳嗽患者要注意盡量避免在睡前吃過多的食物，避免... 詳細(xì)»
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寶寶睡覺老是醒是什么原因
寶寶因?yàn)閯偝錾挲g小，視網(wǎng)膜發(fā)育不完善，耳朵的靈敏度高，所以在聽到外界的聲音時(shí)極易受到驚嚇，引起哭鬧，嚴(yán)重的還會(huì)造成寶寶睡夢中的恐慌感，形成睡覺不老實(shí)容易驚醒的習(xí)慣。而一些家長在寶寶哭鬧時(shí)總以為是寶寶... 詳細(xì)»
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寶寶睡覺老是醒怎么回事
睡眠是人體周期性出現(xiàn)的一種自發(fā)的、可逆的靜息狀態(tài)，主要表現(xiàn)為機(jī)體對(duì)外界的刺激做出的反應(yīng)性降低以及意識(shí)的暫時(shí)中斷。睡眠周期是交替進(jìn)行的，包括深睡眠和淺睡眠期，醫(yī)學(xué)上也稱為快動(dòng)眼睡眠期和慢動(dòng)眼睡眠期，在淺... 詳細(xì)»
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