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張桂芬 主治醫(yī)師 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 兒科
牛油果含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質(zhì)，鈉、鉀、鎂、鈣等礦物質(zhì)的含量也很高。豐富的脂肪中不飽和脂肪酸含量高達80％，是人類不飽和脂肪酸的理想補充來源之一，為高能低糖水果。牛油果中不飽和脂肪酸占其脂肪的80％以上，具有強抗氧化性。
幾個月的寶寶可以吃牛油果
1、牛油果是一種營養(yǎng)價值很高的水果，含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)，鈣、鉀、鎂等礦物質(zhì)含量也很多，牛油果非常適合寶寶來吃，牛油果具有健胃清腸的作用，但是食用牛油果的人要注意，不要過量的食用。
2、對于六個月的寶寶來說稍微吃一些是可以的，建議少吃點，周歲以后可以多吃一些牛油果，為身體提供相應(yīng)的營養(yǎng)物質(zhì)。牛油果幾乎不會引起過敏，相對于其他水果來說，是比較適合寶寶的。
寶寶吃牛油果的注意事項
1、寶寶在年齡越來越大的時候，會迎來身體的快速成長期，這個時候可以給寶寶添加一些輔食來幫助寶寶攝取生長的營養(yǎng)，尤其是水果，可以給寶寶補充維生素，幫助寶寶成長，但是在食用水果的時候建議選擇成熟的水果。
2、牛油果中所含有的油類成分過高，對于年紀比較小的寶寶來說，多吃是不利于消化的，雖然寶寶四個月開始就可以添加輔食了，但是最好還是在寶寶六個月之后，給寶寶添加。
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