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司海濤 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
改變視力或者提升視力，要看影響視力的因素是哪些。如果是屈光問題影響的視力，比如近視、遠(yuǎn)視或者散光造成的視力下降，需要及時的去醫(yī)院進(jìn)行驗光處理。通過驗光的結(jié)果，可以配戴合適的眼鏡，比如近視需要配戴一副近視的眼睛，就能達(dá)到提升視力的效果。如果經(jīng)過驗光進(jìn)行屈光矯正，視力并沒有得到明顯的提升，說明可能存在器質(zhì)性的問題。
改變視力的方法
1、佩戴框架眼鏡，比如近視、遠(yuǎn)視、散光導(dǎo)致視力下降，可以去醫(yī)院進(jìn)行眼部視力檢測，佩戴合適的眼鏡。
2、就是佩戴角膜接觸鏡，也就是我們常說的隱形眼鏡，但是隱性眼佩戴時間不宜過長，晚上睡覺時應(yīng)及時取下，以免傷害眼睛。
3、手術(shù)治療，手術(shù)治療有兩種類型，一種是角膜激光手術(shù)治療，還有一種是人工晶體眼植入手術(shù)治療。
改善視力的方法
1、養(yǎng)成良好的科學(xué)用眼習(xí)慣，盡量不要過長時間，或者在過暗的環(huán)境下看書及電子產(chǎn)品，如果需要長時間用眼，建議每小時休息10~15分鐘，休息時可以閉目養(yǎng)神，也可以選擇遠(yuǎn)眺。
2、堅持做眼保健操，通過穴位的按摩，能夠緩解眼部的疲勞。
3、可以使用熱毛巾熱敷，緩解眼部緊張。
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