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肩頸堵塞會(huì)引起的問題

肩部頸部有堵塞的感覺,考慮是局部的無菌性的炎癥性疾病所導(dǎo)致的。長時(shí)間的低頭彎腰,長時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī),使用太高太軟的枕頭都會(huì)引起肩頸部的軟組織反復(fù)受到刺激,局部充血水腫,形成了無菌性的炎癥,時(shí)間長了就會(huì)導(dǎo)致肩頸堵塞的感覺。

肩頸堵塞會(huì)引起的問題

1、頸肩堵塞會(huì)有局部有血液不暢的情況。如果治療不及時(shí)的話,會(huì)導(dǎo)致頸肩疼痛,甚至?xí)痤^疼、手麻的癥狀,嚴(yán)重影響正常的生活。

2、手按上去會(huì)有疼痛、酸漲的現(xiàn)象肩胛骨縫痛、經(jīng)常四肢發(fā)麻,手腳冰涼,做事韌性差,易在短時(shí)間出現(xiàn)疲勞現(xiàn)象。

3、當(dāng)肩頸不通就會(huì)造成頭部腦下垂體的營養(yǎng)不足,不能很好的分泌生長動(dòng)情激素,尤其是女性,就會(huì)直接導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),提前進(jìn)入更年期。

肩頸的保養(yǎng)

1、要坐正、站直,保持良好的工作或生活姿勢(shì),減少低頭伏案工作的時(shí)間,多做運(yùn)動(dòng)鍛煉、避免受寒、受涼、受潮等不良的侵襲。

2、適當(dāng)增加戶外的活動(dòng)鍛煉,有針對(duì)性地做頸椎和肩部的體操,這些都是預(yù)防和保障頸肩功能良好狀態(tài)的措施。

3、肩頸調(diào)理有行氣活血、促進(jìn)血液循環(huán)的作用,當(dāng)人體血液循環(huán)較快的時(shí)候是不宜沖涼的,以免著涼寒濕侵體、身體不適等。

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