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腿酸痛怎么回事

在日常生活中,腿部酸痛是一種十分常見的癥狀,部分群體可能會(huì)伴有腰部疼痛、肢體酸脹以及麻木無力等癥狀。通常情況下,腿部酸痛多由急性或慢性損傷導(dǎo)致,對正常的活動(dòng)和生活造成一定的影響。除此之外,腿部酸痛還與些疾病有關(guān),需要及時(shí)進(jìn)行科學(xué)的治療以免延誤病情。

腿酸痛怎么回事

在臨床上,部分群體可能會(huì)出現(xiàn)腿部酸痛的情況,如果排除劇烈運(yùn)動(dòng)或過度勞損的可能性,則需要考慮腰椎間盤突出導(dǎo)致坐骨神經(jīng)疼痛的情況。腰椎間盤突出是一種十分常見的疾病,多由于腰椎間盤病變或外傷等因素而引起。在臨床上,腰椎間盤突出患者的典型癥狀就是腰部疼痛、下肢麻木、疼痛等等。通常情況下,腰椎間盤突出可以通過腰椎核磁共振檢查進(jìn)行診斷,在治療上主要使用保守療法,有助于控制病程的發(fā)展。需要注意的是,如果保守治療無效則需要采取手術(shù)療法緩解臨床癥狀。

如何預(yù)防腰椎間盤突出

1、平時(shí)應(yīng)該減少長期伏案工作的時(shí)間,以免對腰椎造成較大的壓力引發(fā)不適反應(yīng)。

2、睡眠時(shí)的床不宜過軟或過硬,注意養(yǎng)成正確的睡姿和坐姿。

3、平時(shí)可以根據(jù)個(gè)人情況適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,活動(dòng)腰部的肌肉,改善局部的血液循環(huán)。

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