生長痛是一種生理現(xiàn)象，通常是不需要特殊治療的。兒童出現(xiàn)生長痛是因為自身的骨骼在快速發(fā)育，周圍的肌肉和神經(jīng)的速度卻與之不同步，不能互相跟上，從而引起一種牽拉性的疼痛。處理孩子生長痛最有效的方法是給孩子局部按摩和熱敷來減輕疼痛，父母也要在這個時候安慰和引導(dǎo)孩子，讓孩子能勇敢地面對成長道路上的“痛苦”。
一、兒童生長痛怎么辦
轉(zhuǎn)移注意力是讓孩子忽略身上生長痛比較有效的方法。父母可以通過講故事、玩游戲等互動的方式來吸引孩子的注意力，而且需要比平時更溫柔體貼地對待被生長痛困擾的寶寶，因為父母的鼓勵和精神支持是孩子最好的止痛藥，有時甚至比藥物更有效。有些家長會在這個時期限制孩子活動，生長痛不是一種疾病，如果有的寶寶疼痛比較嚴(yán)重，可以讓孩子多休息，放松肌肉，避免劇烈活動。
二、兒童生長痛要注意哪些
對于生長發(fā)育中的兒童來說，需要的是全面而均衡的飲食，這樣才能讓身體獲得成長必要的營養(yǎng)。同時，不要忘記保證充足的睡眠和適當(dāng)?shù)膽敉怅柟膺\(yùn)動。有條件的可以給孩子每年進(jìn)行個骨齡檢查，以了解孩子何時進(jìn)入青春期，提前配合營養(yǎng)和運(yùn)動，減輕生長痛的程度。一般來說，生長痛不會影響孩子的身高成長，生長痛也與后期孩子長多高沒有多大關(guān)系。
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