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司海濤 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
眼睛由眼球，視路，眼附屬器三部分組成，是身上最重要的器官之一，還是機(jī)體感官中最重要的器官。眼睛有三大功能，分別是感知功能，視覺(jué)功能，傳遞功能。眼附屬器能夠使眼球轉(zhuǎn)動(dòng)并且保護(hù)眼球，視路和眼球完成視覺(jué)功能。患者在日常生活中若出現(xiàn)眼睛不舒服的癥狀，可以按摩一下太陽(yáng)穴、睛明穴等地，可以有效地緩解患者的癥狀，與此同時(shí)患者要注意用眼時(shí)間，不可過(guò)度用眼。
如何保持眼部的健康
1、首先，患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)度的用眼，以免造成用眼疲勞、腦疲勞等癥狀。當(dāng)有異物進(jìn)入患者眼睛時(shí)，患者不應(yīng)該一直用手用力的去揉搓眼部，應(yīng)該及時(shí)的用清水清潔局部，若仍然感到不適感應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診。
2、患者在日常生活中可以對(duì)自己的眼睛進(jìn)行局部的熱敷，在睡前用熱毛巾將自己的眼睛熱敷10到15分鐘，可以良好的改善一下患者的睡眠情況，以及緩解眼睛的疲勞程度。
眼睛不舒服可以按摩哪里
1、患者在日常生活中可以對(duì)自己的眼睛做幾套眼保健操，來(lái)緩解一下自己眼睛的干澀，保持血液的供應(yīng)緩解疲勞。
2、緩解患者眼部不適感，還可以使用通過(guò)對(duì)眼睛局部進(jìn)行熱敷的辦法。
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