眼睛不舒服按摩哪里
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孫川 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
你可以堅持眼部保健操的練習即可，按摩的情況下宜順時針、逆時針交替按摩為佳，也可以在每天晚上睡覺之前用熱水拿毛巾敷一敷眼睛又助緩解眼部疲勞和各種眼部不適的癥狀，一定要注意眼部衛(wèi)生和用眼時間不可以長時間的盯著電子屏幕以免加重病情。
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王淑富 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，眼睛不舒服需要按摩眼睛四周，一般順眉弓方向按摩，然后順時針，逆時針交替按摩為主，也可以按摩太陽穴，對眼睛疲勞也有一定的幫助，這種是屬于眼睛疲勞，建議平常多注意眼睛休息，多做眼保健操的練習，同時配合著緩解疲勞的眼藥水療效很好。
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