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突然腰疼不能彎腰是怎么回事

突然腰疼不能彎腰是腰部疾病的表現(xiàn),考慮是急性腰扭傷,俗稱閃腰,這是骨科一種常見(jiàn)病,急性腰扭傷是指腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織,因?yàn)橥饬ψ饔猛蝗皇艿竭^(guò)度牽拉,從而引起的急性撕裂傷。多數(shù)是因?yàn)樽藙?shì)不正、用力過(guò)猛、超限活動(dòng)及外力碰撞等原因造成軟組織受損所致,一般常發(fā)生在搬抬重物、腰部肌肉強(qiáng)力收縮時(shí)。

急性腰扭傷的治療方法和注意事項(xiàng)

1、如果確診是急性腰扭傷,治療時(shí)要根據(jù)病情嚴(yán)重程度,可以采取熱敷、烤電、針灸、按摩、封閉的方法進(jìn)行治療,還要配合服用活血止痛的藥物,具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

2、應(yīng)臥床休息,床不要過(guò)軟,要選擇臥硬板床,姿勢(shì)最好是仰臥,腰下可以墊一個(gè)墊子,可減輕疼痛和緩解肌肉痙攣。白天工作時(shí),可以佩戴腰圍,不要一個(gè)姿勢(shì)太久,要經(jīng)常調(diào)換姿勢(shì),久坐時(shí)間隔半小時(shí)起來(lái)活動(dòng)一下腰部。平時(shí)拿地上物體時(shí),不要直接彎腰去拿,應(yīng)該先蹲下,拿起物體再慢慢站起來(lái)。

3、注意勞逸結(jié)合,不要過(guò)度勞累,盡量避免一些彎腰動(dòng)作,避免做力不從心的重體力活,不要提重物。避免在寒冷、潮濕的環(huán)境居住或者工作,注意腰部保暖,睡覺(jué)時(shí)要蓋好被子。

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