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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
腿疼膝蓋疼具體表現(xiàn)可分為腿膝蓋急促短期疼痛，或者慢性長期疼痛，走路時腿不能彎曲，坐下時關(guān)節(jié)有響聲。病況因素可考慮是關(guān)節(jié)炎所導(dǎo)致，或是體內(nèi)缺乏鈣元素造成。也有運(yùn)動過度的可能性。臨床上比較常見的，比如膝關(guān)節(jié)受涼，會引起局部血液循環(huán)不暢，血液瘀滯，滑膜充血腫脹，就可能會引起膝關(guān)節(jié)疼痛。建議去正規(guī)醫(yī)院檢查明確病因，便于對癥治療。
腿膝蓋疼的治療方法
1、腿膝蓋疼，患者就當(dāng)及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
2、腿膝蓋疼若是關(guān)節(jié)炎所致，則可通過艾灸、熱敷來進(jìn)行緩解。
3、患者應(yīng)該口服營養(yǎng)軟骨的藥物來進(jìn)行治療。
4、患者應(yīng)該減少關(guān)節(jié)的負(fù)重和過度的大幅度活動，以延緩病變的進(jìn)程。
5、肥胖患者應(yīng)減輕體重，減少關(guān)節(jié)的負(fù)荷。另外，可以口服氨基葡萄糖藥物。
腿膝蓋疼的注意事項(xiàng)
1、患者應(yīng)該避免過度運(yùn)動。運(yùn)動超出負(fù)荷就會加快骨骼衰老，產(chǎn)生痛感。
2、患者應(yīng)多食用含鈣食品。鈣促進(jìn)骨骼吸收影響，對身體健康有積極意義。
3、患者必要時帶護(hù)膝，當(dāng)溫度下降時，膝關(guān)節(jié)遇冷血管收縮，血液循環(huán)變差，往往使關(guān)節(jié)僵硬、疼痛加重，故在天氣寒冷時應(yīng)注意保暖，必要時戴上護(hù)膝，防止膝關(guān)節(jié)受涼。
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