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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
打籃球膝蓋疼是生活中較為常見(jiàn)的病癥，造成患者打籃球膝蓋疼的主要原因是打球中過(guò)度牽拉所致，當(dāng)患者膝蓋磨損嚴(yán)重時(shí)也會(huì)導(dǎo)致打籃球膝蓋疼。另外患有半月板損傷或膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎等疾病也會(huì)導(dǎo)致這一癥狀。患者打籃球膝蓋疼時(shí)，首先應(yīng)及時(shí)休息，也可以適當(dāng)冷敷，必要時(shí)使用止痛藥物進(jìn)行治療?；颊邞?yīng)注意避免膝蓋二次受傷，盡快就醫(yī)治療。
打籃球膝蓋疼是怎么回事
1、打籃球過(guò)程中，患者需要經(jīng)常進(jìn)行跑跳，這就導(dǎo)致患者膝關(guān)節(jié)韌帶受到反復(fù)的牽拉，并對(duì)膝蓋半月板和軟骨過(guò)度擠壓，從而導(dǎo)致患者膝關(guān)節(jié)疼痛。
2、患者膝蓋曾受傷，因此在打籃球時(shí)，半月板磨損比較嚴(yán)重，就會(huì)膝關(guān)節(jié)部位腫、疼，使患者活動(dòng)受限。
3、患者打籃球膝蓋疼可能是有膝蓋關(guān)節(jié)部位患有疾病，也可能是外傷所致，另外，經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)的患者在運(yùn)動(dòng)量突然加大時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致膝蓋受損，產(chǎn)生疼痛。
打籃球膝蓋疼如何護(hù)理
1、打籃球膝蓋疼的患者在打籃球前應(yīng)當(dāng)做好熱身活動(dòng)，使膝蓋韌帶和半月板逐漸適應(yīng)運(yùn)動(dòng)量，從而減少打籃球膝蓋疼的次數(shù)。
2、患者在平常休息時(shí)，也可以對(duì)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行適當(dāng)熱敷，促進(jìn)膝蓋血液循環(huán)，避免打籃球膝蓋疼。
3、如果患者打籃球時(shí)突然出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛，就可能是撕裂或者韌帶斷裂，需到患者第一時(shí)間到醫(yī)院進(jìn)行處理。
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打籃球膝蓋疼怎么緩解
打籃球?qū)儆谙鄬?duì)比較劇烈的活動(dòng)，可能會(huì)有很多起跳、下落、急轉(zhuǎn)動(dòng)作，容易發(fā)生骨骼和關(guān)節(jié)部分的損傷。在打籃球時(shí)，會(huì)有跌撲、牽拉和過(guò)度扭轉(zhuǎn)等動(dòng)作，對(duì)膝蓋會(huì)造成強(qiáng)烈的刺激，導(dǎo)致膝蓋部位皮肉筋脈受損，進(jìn)一步導(dǎo)致經(jīng)... 詳細(xì)»
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打籃球近視怎么辦
一般常用的就是三種方法：1、就是佩戴框架眼鏡，但是框架眼鏡極其的不方便，尤其是在劇烈的運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，有可能會(huì)損傷到眼睛；2、佩戴角膜塑形鏡，可以晚上睡覺(jué)的時(shí)候佩戴，白天的時(shí)候就可以擁有一天良好的視力；3、... 詳細(xì)»
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打籃球腳踝扭傷怎么辦
打籃球的時(shí)候出現(xiàn)腳扭傷的情況是十分常見(jiàn)的，尤其是在跳躍、搶球的時(shí)候，腳踝很容易由于劇烈運(yùn)動(dòng)扭傷。在腳扭傷之后，需要立即采取措施，停止運(yùn)動(dòng)，坐下來(lái)給受傷的部位進(jìn)行冷敷，可以起到消炎止痛的作用，后期注意腳... 詳細(xì)»
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打籃球崴腳了怎么辦
打籃球是比較受歡迎的一種體育運(yùn)動(dòng)，而且籃球這種運(yùn)動(dòng)也比較的劇烈，所以在打籃球的過(guò)程中，出現(xiàn)受傷的現(xiàn)象是非常常見(jiàn)的。崴腳就是在打籃球中比較容易出現(xiàn)的一種傷，打籃球崴腳了怎么辦？ 詳細(xì)»
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打籃球腳踝扭傷要怎么辦
腳踝也被稱(chēng)為踝關(guān)節(jié)，就是指人類(lèi)足部和腿部相接的部位，主要由足部的跖骨、小腿的部分骨骼以及7塊跗骨構(gòu)成。打籃球的時(shí)候出現(xiàn)腳扭傷的情況是十分常見(jiàn)的，尤其是在跳躍、搶球的時(shí)候，腳踝很容易由于劇烈運(yùn)動(dòng)扭傷。在... 詳細(xì)»
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