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張帥 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 關節(jié)外科及運動醫(yī)學科
如果患有頸椎病的患者，在接受按摩治療后，出現(xiàn)疼痛癥狀加劇的情況，很有可能是因為頸椎病急性的發(fā)作。患者會出現(xiàn)明顯的頸后部肌肉，筋膜，韌帶水腫，如果這個時候進行按摩，容易導致頸后部肌肉，筋膜，韌帶水腫加重，所以才會更加疼痛。也有可能是因為按摩的過程中力度過大， 或是按摩的手法不對，所以導致后部的肌肉，筋膜，韌帶過度的受到揉搓，從而出現(xiàn)局部更加疼痛的癥狀。
頸椎疼要如何緩解
1、首先要注意休息，多進行頸部的拉伸活動，再通過局部的熱敷、按摩、針灸等方式促進頸部肌肉痙攣的緩解，減輕疼痛的癥狀。
2、如果患者的癥狀比較嚴重，可以進行適當?shù)睦懑?，也可以按照病人臨床癥狀，可以口服非甾體類的抗炎藥物以及活血止痛的藥物，能緩解頸椎病的疼痛和不適。
如何預防頸椎病
1、日常工作和生活中要適當增加一些頸部肌肉力量的鍛煉，這樣可以減緩頸椎的力量，也可以緩解椎間盤內(nèi)部的一些壓力，可以選擇打羽毛球，游泳等活動來鍛煉頸部肌肉力量，預防頸椎疾病。
2、一定要注意保暖，不要讓自己受涼，同時也不要長時間的低頭玩手機等，睡覺的時候記得要不要讓枕頭太高，避免出現(xiàn)頸椎疾病。
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