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15歲不來月經(jīng)怎么回事

15歲不來月經(jīng)是正常情況,由于每個人的體質(zhì)不一樣,所以來月經(jīng)的時間也是不一樣的。如果15歲除了沒來月經(jīng),其他女性第二性征正常,比如乳房發(fā)育正長,嗓音已經(jīng)變細(xì),那么就屬于正?,F(xiàn)象。一般大多數(shù)女孩的月經(jīng)初潮年齡在12歲~14歲左右,但是因?yàn)榕栽陆?jīng)初潮的時間早晚,會受到遺傳、生活飲食與身體健康等多方面因素的影響,很容易會出現(xiàn)初潮提前或者延后的情況,通常來說在女性10歲~18歲之間來,都屬于正常范圍正常情況。

月經(jīng)期的注意事項(xiàng)

首先,要注意陰部的清潔衛(wèi)生,每日用溫水清洗外陰,不可做陰道沖洗,使用合格的衛(wèi)生紙和衛(wèi)生巾,要勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲,內(nèi)褲洗完可以放在陽光下晾曬一下,禁止坐浴,避免過性生活。

其次,要注意休息,避免從事重體力勞動和進(jìn)行劇烈運(yùn)動,以免過度勞累。晚上不要熬夜,保證充足的睡眠,避免情緒過度緊張、焦慮,保持心態(tài)平和,心情舒暢。

還要注意保暖,避免寒冷刺激,衣物不要太薄,或者穿露臍裝和低腰褲。不要使用冷水,不要吃生冷寒涼刺激性的食物和飲品,可以多吃一些溫補(bǔ)的食物,或者多喝點(diǎn)紅糖水,多喝水,注意補(bǔ)充營養(yǎng)。

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