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姚俊 主任醫(yī)師 廣東醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 耳鼻喉科
如果只有晚上才會(huì)耳鳴的話，且耳鳴的聲音比較小，則考慮是因?yàn)槟I虛而引起的耳鳴，還有可能是因?yàn)楦位鹛?。如果是持續(xù)性且聲音比較大的話則可能是因?yàn)樽罱木襁^于緊張，休息不夠，過度疲勞。有時(shí)候環(huán)境過于安靜，平躺或者是側(cè)躺在床上也容易引起腦供血不足，同樣可能會(huì)導(dǎo)致耳鳴的出現(xiàn)，而且比白天的時(shí)候更加明顯。
晚上老是耳鳴的解決辦法
1、建議多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，多補(bǔ)充體內(nèi)的微量元素。
2、不要總是吃一些高熱量、高脂肪的食物，或者是油炸類的食物，平時(shí)的飲食要清淡一些。
3、如果是因?yàn)樾睦韷毫^大的話，則需要放松自己的心情，比如說(shuō)聽一些輕音樂，或者是做一些有氧運(yùn)動(dòng)，讓自己保持一個(gè)好的心情。
4、可以在日常生活中吃一些降火的藥物，不要輕易動(dòng)氣，要有一顆平常心。
5、可以對(duì)癥食用一些活血營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)或者是改善循環(huán)的藥物。
6、如果是客觀性耳鳴，比如說(shuō)體內(nèi)的肌肉或者血管發(fā)出的聲音，患者要擺正心態(tài)，不要過度憂心，正確對(duì)待即可。
6、如果耳鳴的時(shí)間過長(zhǎng)，則需要到醫(yī)院去做一下檢查，看看自己的身體到底出了什么問題，然后對(duì)癥下藥。
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晚上睡不著老是做夢(mèng)
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老是耳鳴怎么回事
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老是出現(xiàn)耳鳴怎么辦
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為什么老是耳鳴
耳鳴多為聽覺系統(tǒng)受累后的表現(xiàn)，患者在沒有外界聲源刺激或者電刺激的影響下，但是主觀上卻有耳內(nèi)或者顱內(nèi)異常聲音出現(xiàn)，長(zhǎng)期存在耳鳴后，容易對(duì)人們的身心健康造成影響，甚至降低人們的生活質(zhì)量，因此人們發(fā)現(xiàn)耳鳴持... 詳細(xì)»
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晚上耳鳴白天不耳鳴怎么辦
耳鳴的時(shí)候就會(huì)感覺腦子里面不停的嗡嗡響，讓人又痛苦又煩躁，對(duì)日常的生活會(huì)造成一定的影響。假如長(zhǎng)時(shí)間下去，會(huì)導(dǎo)致聽力有所下降，會(huì)對(duì)我們的身體造成一定的影響。有部分人會(huì)在晚上的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)耳鳴的現(xiàn)象，嚴(yán)重影... 詳細(xì)»
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晚上睡覺耳鳴的原因
晚上睡覺耳鳴是因?yàn)榘滋飙h(huán)境嘈雜，耳鳴不明顯，在晚上睡覺時(shí)，環(huán)境安靜所以才會(huì)表現(xiàn)出來(lái)。引起耳鳴的病因比較多，大致分為以下幾大類。一是耳朵本身的疾病，常見的是因?yàn)楦鞣N原因?qū)е碌耐舛姥滓约爸卸?、聽神?jīng)的... 詳細(xì)»
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晚上耳鳴白天不耳鳴是怎么回事
耳鳴主要是耳部的疾病，是非常常見的癥狀，發(fā)病因素有很多，大部分的表現(xiàn)都是白天輕、夜晚重。面對(duì)這種情況，一般需要去醫(yī)院耳鼻喉科就診。有可能是其它聽覺神經(jīng)病癥導(dǎo)致，如外耳異物，外耳道炎，中耳的急慢性炎癥，... 詳細(xì)»
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冬天晚上睡覺老是出汗
冬天晚上睡覺出汗可能有以下原因：1.溫度調(diào)節(jié)失衡：室內(nèi)溫暖的空氣和床上的被子可能導(dǎo)致溫度過高，使身體出汗來(lái)進(jìn)行自我降溫。處理方式：調(diào)整室內(nèi)溫度，保持在舒適的范圍內(nèi)，避免過熱或過冷；選擇適當(dāng)?shù)谋蛔踊蛘{(diào)整... 詳細(xì)»
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