有輕微脂肪肝可以通過調(diào)整飲食、運動鍛煉、控制體重、限制飲酒、服用藥物等方式進行改善，具體治療需遵醫(yī)囑。
1、調(diào)整飲食：脂肪肝通常是由于肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多所引起的病變，所以在日常生活中要注意調(diào)整飲食，盡量做到一日三餐定時定量，但要避免暴飲暴食，同時減少高脂肪、高熱量等食物的攝入，減少脂肪堆積，避免病情加重。
2、運動鍛煉：平時要適當進行一些運動鍛煉，比如跑步、跳繩等，盡量避免久坐少動，能夠促進體內(nèi)血液循環(huán)，加快熱量燃燒，促進脂肪分解，能夠避免脂肪肝進一步加重。
3、控制體重：在日常生活中要注意控制體重增長，能夠減少脂肪堆積，改善病情。
4、限制飲酒：平時還要避免飲酒，能夠減少肝損傷。
5、服用藥物：如果長時間沒有得到有效緩解，則可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用奧利司他、二甲雙胍、阿托伐他汀等藥物進行治療。
建議到醫(yī)院進行詳細檢查，然后讓專業(yè)醫(yī)生根據(jù)自身情況采取針對性的治療措施。在治療期間也要注意保持心情愉悅，盡量避免精神過度緊張。
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