要判斷一個(gè)人是否衰老,可以通過(guò)相關(guān)表現(xiàn)來(lái)得知。年齡增長(zhǎng)衰老逃避不了,但是不同生活方式,衰老速度快慢有差異。衰老緩慢跟衰老加速的人狀態(tài)不一樣,由內(nèi)而外都有對(duì)應(yīng)變化,需要好好保養(yǎng),抗衰老措施做到位,健康才能靠近。那么,下半身有哪些變化,代表男性正處于衰老狀態(tài)?
1、性功能下降
男性有沒(méi)有衰老,下半身會(huì)說(shuō)話,如果有性欲減退,性功能下降這種表現(xiàn),代表正處于衰老加速期。年輕男性具備正常性功能,通常性欲旺盛,可以在夫妻生活中表現(xiàn)良好。
但發(fā)現(xiàn)自己性欲減退,對(duì)性生活提不起興趣,加上有早泄,陽(yáng)痿的困擾,可能是衰老警報(bào),此時(shí)內(nèi)分泌改變,加上雄性激素分泌量減少,才會(huì)出現(xiàn)性功能下降這種變化,無(wú)法一展雄風(fēng),經(jīng)常力不從心,要通過(guò)好的方法調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,讓雄性激素正常分泌。
2、腿腳不利索
腿腳是否靈活,走路是否順利,健步如飛,關(guān)系到衰老。那些抗衰老措施沒(méi)有做好的人。
隨著衰老到來(lái)鈣質(zhì)流失,加上骨骼的磨損,退行性變速度加快,許多人無(wú)法和年輕時(shí)一樣在走路時(shí)步伐矯健,輕松自在,可能逐漸腿部變得僵硬,走路速度緩慢,甚至有局部疼痛,活動(dòng)受限制的表現(xiàn),除了抗衰老,還要注意骨骼保護(hù)。
3、腿部皮膚狀態(tài)差
發(fā)現(xiàn)自己的腿部皮膚狀態(tài)改變,說(shuō)明離衰老不遠(yuǎn)了。皮膚是人體面積最大的器官,通過(guò)皮膚狀態(tài)變化可以了解是否衰老。
還年輕的人皮膚光滑細(xì)膩,不會(huì)粗糙,出現(xiàn)很多皺紋,但隨著衰老到來(lái)皮膚自由基產(chǎn)生,新陳代謝速度緩慢,加上水分在逐漸流失,會(huì)發(fā)現(xiàn)自己皮膚沒(méi)有年輕時(shí)那么好,許多明顯衰老的人,腿部肌肉流失,看起來(lái)干癟。
4、腿部容易發(fā)麻
腿部容易發(fā)麻,要警惕衰老。年輕時(shí)腿部輕松,活動(dòng)自如,不會(huì)莫名麻木,但隨著衰老到來(lái)許多人血管逐漸狹窄,堵塞,可能血液循環(huán)無(wú)法保持正常,流動(dòng)速度慢,加上上了年紀(jì)沒(méi)有多少運(yùn)動(dòng)量,局部供血不足,可能會(huì)肢體末端缺血,在缺血影響下肢體容易麻木。
有這種情況,腿部容易發(fā)麻,要抗衰老,保持好的生活方式,還要了解各項(xiàng)指標(biāo)變化,例如血糖、血脂、血壓,有慢性疾病來(lái)襲應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待。
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