許多人總是把衰老關注點放在女性身上，超過30歲后各種護膚品涂在臉上，想要讓自己看起來狀態(tài)好，衰老速度慢，但不可忽略的是，男性也會隨著年齡增長衰老，衰老體現在不同地方的變化上，有的人下半身因為衰老而有變化，需要跟自己對比，如果一個都沒有，說明還年輕。
1、腿部皮膚衰老
男性衰老時可以發(fā)現自己腿部皮膚狀態(tài)改變，那些還保持年輕的人，皮膚光滑細膩，富有光澤，摸起來皮膚絲滑，并不會粗糙，或者肌肉流失，水分減少而摸起來干癟。
在衰老階段大多數人肌肉流失速度快，沒有年輕時那么強壯，加上皮膚自由基產生，細胞水分快速流失，會出現皺紋，摸起來就沒有那么光滑。如果有這種皮膚改變，說明要積極抗衰老，呵護皮膚。
2、活動能力下降
腿腳活動能力下降，表現為腿腳不利索，運動能力變差，是衰老的警報，如果沒有這種特征，而是健步如飛，走路時速度快，步伐很矯健，說明還年輕狀態(tài)保持。
因為腿部的關節(jié)和骨骼會因為運動量，年齡增長而有磨損，加上退行性變速度加快，因此容易疼痛，活動受到限制。有的人到了老齡階段關節(jié)病變來襲，局部會疼痛，腫脹。而沒有這些困擾，依然腿部鏗鏘有力，活動自如，是年輕健康的體現。
3、性能力變差
通過性能力強弱，有沒有性能力下降等變化，可以判斷年輕或者衰老。大多數男性年輕時保持好的狀態(tài)，性沖動正常產生，性欲旺盛，夫妻生活的頻率高些。
但是上了年紀會發(fā)現自己力不從心，隨著年齡增長激素分泌改變，雄性激素分泌量減少，內分泌變化，在影響之后許多男性無法在夫妻生活中表現出色，有的會性冷淡，性欲減退，不再經常產生沖動，也有的人出現勃起功能障礙，射精功能障礙等。
4、腿部容易發(fā)麻
是否衰老通過下半身變化一目了然，如果上了年紀的男性發(fā)現自己腿部容易有麻木感覺，懷疑疾病外要抗衰老了。因為上了年紀許多器官功能減退，代謝能力沒有年輕時那么強，血液也容易粘稠而流動速度緩慢，肢體一旦缺血，局部會麻木。
不少慢性疾病出現在上了年紀的人身上，除了要重視疾病預防，還要對抗衰老，只有各項指標穩(wěn)定，血管暢通無阻，肢體才不會麻木，而是保持輕松。
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