在年齡增長(zhǎng)時(shí)衰老是很難避免的，會(huì)有由內(nèi)而外的衰老變化，但如果可以發(fā)現(xiàn)衰老特征后重視起來(lái)，各種抗衰老措施做到位，可以比同齡人顯得年輕，在有活力，健康的狀態(tài)下疾病能有效預(yù)防。許多人任由衰老加速置之不理，有可能到了中老年階段生活質(zhì)量降低，面臨疾病困擾。
男性衰老下半身會(huì)有哪些明顯特征？
1、性能力下降
通過(guò)自己性能力是否受影響可以判斷衰老狀況，年輕時(shí)性欲旺盛，表現(xiàn)良好，可以讓夫妻生活和諧美滿，但隨著衰老到來(lái)力不從心，無(wú)法重振雄風(fēng)，而是表現(xiàn)為容易疲軟，堅(jiān)持的時(shí)間短，要警惕衰老。
因?yàn)樵谒ダ想A段激素分泌改變，雄性激素的分泌量減少會(huì)間接影響男性的性功能，有的人還面臨勃起功能障礙，射精功能障礙，會(huì)讓男性失去自信心。而能通過(guò)好的方法調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，同時(shí)對(duì)抗衰老，所出現(xiàn)的性能力下降情況可以有效改善。
2、腿部皮膚狀態(tài)差
多觀察自己的腿部皮膚狀態(tài)變化，是否衰老一目了然。保持年輕的男性皮膚光滑，摸起來(lái)是比較細(xì)膩的，通過(guò)肉眼去查看也沒(méi)有很明顯色斑，皺紋，但在年齡增長(zhǎng)過(guò)程中衰老加速，可以發(fā)現(xiàn)皮膚細(xì)胞水分流失，形成的褶皺多，摸起來(lái)不光滑，還會(huì)因?yàn)樾玛惔x速度緩慢，黑色素累積而形成斑點(diǎn)，斑塊，皮膚也不再潔白無(wú)瑕，會(huì)因?yàn)檫@些斑點(diǎn)形成影響皮膚美觀。若觀察到這些皮膚衰老特征，除了正確保養(yǎng)皮膚，還應(yīng)該抗衰老措施做到位。
3、腿腳不利索
男性在衰老過(guò)程中下半身常見(jiàn)變化是腿腳不利索，無(wú)法和年輕時(shí)一樣健步如飛，步伐矯健，擁有很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)能力。因?yàn)樗ダ线^(guò)程中鈣會(huì)流失，有缺鈣的風(fēng)險(xiǎn)，沒(méi)有正確補(bǔ)鈣，養(yǎng)成良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，做到動(dòng)靜結(jié)合，可能會(huì)骨骼密度下降，還加速著多個(gè)部位關(guān)節(jié)的磨損，退行性變，因此才運(yùn)動(dòng)能力下降，走路有異樣。
而那些正確保養(yǎng)且顯得年輕的人，腿腳利索，走路速度加快也不會(huì)感覺(jué)不舒適，通過(guò)這一點(diǎn)去對(duì)比，可以明顯察覺(jué)到是否衰老。
通過(guò)以上內(nèi)容可以得知，男性衰老體現(xiàn)在多方面，不止是常見(jiàn)頭發(fā)變白，有脫落風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)通過(guò)下半身改變提醒男性，能細(xì)心觀察到，下定決心抗衰老的人，或許可以延緩衰老的腳步。
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