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路承 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 耳鼻喉科
雖然人們鼻部流鼻血不一定是熬夜所導(dǎo)致的，但是長時(shí)間地熬夜會(huì)讓人體自身的免疫力下降，從而會(huì)影響體內(nèi)的血液循環(huán)以及機(jī)體的新陳代謝，誘發(fā)血管壓力發(fā)生變化。使得人體的鼻腔粘膜的適度也會(huì)隨之降低，就容易導(dǎo)致鼻子流血。如果人們經(jīng)常出現(xiàn)熬夜流鼻血的情況，需要到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查，從而明確流鼻血的病因。
熬夜出現(xiàn)流鼻血后如何解決
1、可以采用壓迫止血，在流鼻血的時(shí)候不要慌張，可將身體稍稍向前傾，頭微低，讓鼻腔中的血液流出，再用拇指與食指緊捏著鼻翼6~10分鐘左右的時(shí)間，可以達(dá)到止血的效果。
2、如果突發(fā)鼻血流出量太多，發(fā)現(xiàn)難以及時(shí)止住時(shí)，最好是到醫(yī)院檢查，查明原因，觀察是否是患病所致。
4、采用冰敷止血，在發(fā)生流鼻血的情況的時(shí)候，可以采用冷水潤濕的毛巾或是冰袋放置在鼻根或額頭的位置進(jìn)行冰敷，達(dá)到降低頭部與鼻子的溫度，從而緩解出血的情況。
流鼻血時(shí)的錯(cuò)誤做法
1、在流鼻血的時(shí)候一定要注意，千萬不能仰頭。因?yàn)槿松眢w的各個(gè)器官是相通的，如果流鼻血仰頭，血液很有可能會(huì)被吞咽進(jìn)食道和腸胃，從而引起嘔吐等不良癥狀，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)導(dǎo)致氣管堵塞，呼吸困難等等。
2、平躺也是一種錯(cuò)誤的方法，平躺的時(shí)候鼻血同樣也會(huì)進(jìn)入食道或者是喉嚨，正確的做法最好是坐直，避免讓血液流入喉嚨。
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