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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
孕婦一般能吃烤肉，但要確?？臼?，而且不能長(zhǎng)期吃。
豬肉、牛肉、羊肉等多種肉類都可以做烤肉，經(jīng)過(guò)烤制之后味道比較好，可以滿足孕婦的味蕾需要，偶爾適量吃烤肉可以增加食欲，幫助孕婦改善食欲不振的問(wèn)題。
不過(guò)，孕婦吃烤肉時(shí)要仔細(xì)烤制，將肉完全烤熟。如果肉類食物沒有完全烤熟，很可能會(huì)殘留寄生蟲。妊娠期是特殊時(shí)期，一旦感染寄生蟲，不但影響自身健康，還有可能影響胎兒發(fā)育。
此外，孕婦不可將烤肉作為常備的食物經(jīng)常吃。肉類經(jīng)過(guò)烤制之后，其中的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素會(huì)大量流失，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值下降。
如果孕婦長(zhǎng)期吃烤肉，會(huì)導(dǎo)致攝入的營(yíng)養(yǎng)不足，有可能造成胎兒畸形。
建議孕婦吃烤肉時(shí)搭配其他營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如新鮮蔬果，增加營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)也能減少烤肉的攝入量。如果吃完后出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適癥狀，需及時(shí)前往醫(yī)院消化內(nèi)科或婦科就診，明確原因后對(duì)癥處理。
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雞肝能吃嗎
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咳嗽能吃烤肉嗎
咳嗽是最常見的一種呼吸道癥狀，它指患者的呼吸道黏膜（氣管、支氣管）或胸膜受到炎癥、異物、理化因素刺激后引起的?；颊甙l(fā)生咳嗽時(shí)不能食用烤肉，飲食應(yīng)清淡，避免辛辣刺激、油膩的食物。 詳細(xì)»
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感冒能吃烤肉嗎
感冒期間不可以吃烤肉的。首先，烤肉屬于難消化的食物，刺激性又比較強(qiáng)，不利于感冒的患者來(lái)食用，會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。感冒的患者要注意吃簡(jiǎn)單清淡，容易消化的飲食。任何生冷，油膩，刺激... 詳細(xì)»
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孕婦能吃粽子嗎
粽子是指主要由粽葉和糯米蒸包裹制而成的中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日食品之一，又名粽籺、簡(jiǎn)粽、角黍等。粽子一般分為正三角形，長(zhǎng)形方形，正四角形，尖角型等不同形狀。粽子根據(jù)口味分為甜，咸，堿三種類型，有紅棗，綠豆，... 詳細(xì)»
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