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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產(chǎn)科
葉酸即葉酸片,葉酸片通常建議飯后吃。
葉酸片是一種水溶性B族維生素,屬于機體細胞生長和繁殖的必需物質(zhì),通常在備孕期以及妊娠期吃,有利于預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形,同時還可以治療葉酸缺乏引起的各種疾病,建議飯后半小時用溫開水吞服比較好。
一般情況下,人體在空腹的時候,由于胃部的胃酸較多,胃酸的濃度較大,葉酸片在進入機體后,不容易被吸收,且會對胃黏膜造成刺激,引起不適。而在飯后半小時吃,既可以增加消化率,又可以避免胃腸道不適情況發(fā)生。
葉酸片在用水吞服的過程中不要咀嚼,也不要用牛奶、果汁、茶水或者飲料等飲品送服,以免影響葉酸片的效果。且要在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的劑量以及療程,不建議長時間吃。
如果長時間吃葉酸片,其藥物成分可能會對胃黏膜造成刺激,誘發(fā)惡心、嘔吐等不適癥狀,且會導(dǎo)致尿液變成黃色。
因此,在吃葉酸片的過程中,需要定期前往醫(yī)院做監(jiān)測,根據(jù)癥狀恢復(fù)的情況,遵醫(yī)囑逐漸減量或者停藥。同時,多吃富含葉酸的食物,如綠葉蔬菜、水果等,以補充葉酸。
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