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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
頭發(fā)一般一個月可以長1-2cm，但是會存在個體差異。
1、兒童或青少年：如果是兒童或青少年，身體正處于生長速度較快的階段，頭發(fā)生長的速度也會比較快，如果頭發(fā)也比較濃密，頭發(fā)的生長速度可能會更快，每個月可能會長2cm左右。
2、老年人：如果是年齡偏大的老年人，身體各組織器官會逐漸衰退，有部分老年人毛囊干細(xì)胞有部分耗竭，頭發(fā)的生長速度也會比較慢，可能每個月長1cm，而且頭發(fā)也會出現(xiàn)逐漸脫落和發(fā)白的情況。
3、疾病人群：頭發(fā)的生長與蛋白質(zhì)，維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素密切相關(guān)，如果有慢性疾病，也會影響到頭發(fā)的生長速度，比如糖尿病、病毒性肝炎、尿毒癥等，會導(dǎo)致機(jī)體營養(yǎng)缺乏，可能每個月長1cm。
平時要保持健康的生活方式，飲食要全方面營養(yǎng)攝入，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素的食物，比如雞蛋、牛奶和蔬菜等，避免過度燙染頭發(fā)等。如果有營養(yǎng)方面的問題，建議到醫(yī)院咨詢醫(yī)生。
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一個月頭發(fā)能長多少厘米
頭發(fā)的平均生長速度為每個月0.5~1.25厘米，但頭發(fā)的生長速度因人而異，不能一概而論。頭發(fā)中不含有神經(jīng)和血管組織，但是含有的細(xì)胞可以持續(xù)生長。如果平時可以攝入充足的營養(yǎng)成分，可以滋養(yǎng)頭發(fā)使其快速生長... 詳細(xì)»
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剛出生寶寶一個月長多少
新生兒的身長與體重的發(fā)育規(guī)律相似，年齡越小，增長速度越快。新生兒出生一個月正常情況下會生長到5cm到6.5cm之間，因為個體發(fā)育差異，如果新生兒是早產(chǎn)的嬰兒，和正常時間出生孩子相比的話，生長的速度會相... 詳細(xì)»
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一個月的寶寶長多少斤正常
剛出生的嬰兒體重一般都是在5到8斤之間，而在接下來的第一個月里，生活條件得到極大的改善，很多寶寶第一個月便能明顯感覺體重增長好幾斤，這都是屬于正常的現(xiàn)象，對于剛出生的寶寶一個月會長2—3斤。寶寶在出生... 詳細(xì)»
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早產(chǎn)兒一個月能長多少斤
早產(chǎn)兒是指在母體中沒有發(fā)育到孕37周就出生的嬰兒，這種情況下會出現(xiàn)器官沒有發(fā)育好等問題。一般情況下早產(chǎn)兒的發(fā)育和足月的嬰兒發(fā)育是不一樣的。相對來說早產(chǎn)兒的發(fā)育會比足月嬰兒的發(fā)育稍慢，而且免疫力也會比較... 詳細(xì)»
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跳繩一個月可以瘦多少
跳繩一個月通?？梢允?-10斤，具體與跳繩次數(shù)、跳繩頻率、飲食控制等因素有關(guān)，不能一概而論。跳繩是一種有氧運(yùn)動，可消耗體內(nèi)脂肪，達(dá)到減肥瘦身的作用。與走路、跑步等有氧運(yùn)動相比，同樣時間內(nèi)跳繩消耗的熱量... 詳細(xì)»
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