隨著衰老到來身體會有許多變化，不服老不行，要去了解哪些特征是身體走下坡路，積極對抗衰老，才能提高生活質(zhì)量，否則衰老過程中器官功能減退，容易讓某些疾病入侵，當然，有的表現(xiàn)是疾病發(fā)出警報，不可大意，如果跟普通衰老變化混淆，沒有當做一回事，可能越發(fā)嚴重。
人一老疾病就容易來襲嗎？
上了年紀的人衰老速度加快，許多器官功能減退，身體狀態(tài)大不如前，和年輕時相比狀態(tài)沒有那么好，出現(xiàn)疾病的風(fēng)險增大。衰老和某些不良習(xí)慣共同作用，可能會讓疾病入侵，因此到了老年階段疾病患病率高。
但并非什么疾病都會出現(xiàn)，關(guān)鍵在于自己有沒有好好保養(yǎng)，那些能生活細節(jié)注意，好習(xí)慣堅持的人，一樣可以預(yù)防疾病。
哪些情況是疾病信號？
1、視力下降
部分情況并非衰老，而是疾病信號，例如看東西不清晰，有老花眼情況，可能是眼部病變。
許多人到了老年階段發(fā)現(xiàn)自己看東西不清晰，覺得只是衰老，沒有必要去處理，但有時眼部疾病入侵會讓自己眼睛功能下降，包括視網(wǎng)膜病變，白內(nèi)障。
2、夜尿多
夜尿多不一定是衰老，可能是疾病入侵。生活中要保持良好習(xí)慣，科學(xué)飲水，泌尿系統(tǒng)功能良好，自然規(guī)律排尿。
但有的人夜尿多，是膀胱、前列腺、腎臟部位病變?nèi)肭?，在這些器官功能減退時會夜尿多，尿頻尿急，甚至有其他排尿異常情況。要根據(jù)身體其他特征找出原因，如不清楚夜尿多是怎么回事，及時就診。
3、關(guān)節(jié)疼痛
某個部位關(guān)節(jié)或者骨骼有疼痛感，不一定是衰老，可能是疾病來襲，特別是骨質(zhì)增生，骨質(zhì)疏松影響，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)有疼痛感，且這種疼痛反復(fù)。
骨質(zhì)增生根據(jù)病情嚴重程度選擇合適應(yīng)對方法，有的可以保守處理，有的要手術(shù)。而骨質(zhì)疏松需要通過科學(xué)補鈣來維持骨骼密度正常，否則疼痛表現(xiàn)會加重，同樣不可忽視。
4、便秘
經(jīng)常上廁所便秘，有的人覺得是衰老變化，不用那么焦慮。
殊不知上了年紀某些消化系統(tǒng)疾病入侵，腸道動力缺乏，便秘就會頑固，長時間便秘會帶來其他健康問題，因為便秘時代謝廢物會在腸道累積，身體重新吸收糞便中的有害成分，最后引發(fā)疾病。
5、失眠
那些經(jīng)常失眠的人，不要以為只是衰老，因為上了年紀的人和年輕人相比，確實睡眠質(zhì)量下降。但反復(fù)失眠會讓健康受到威脅，人體每天要有足夠休息時間，才能保持精神飽滿狀態(tài)，睡不夠，睡不香。
除了疲憊乏力，還會加速衰老，降低多器官功能，其中肝臟，大腦會受到傷害。有的人是疾病困擾才失眠反復(fù)，如果以為是衰老而沒有當一回事，后果難以承擔。
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