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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
經(jīng)期如果月經(jīng)量少，一般可以用艾草泡腳。如果月經(jīng)量較多，一般不建議用艾草泡腳。
1、可以：如果月經(jīng)量較少，且存在腹痛以及血塊，可以適當?shù)氖褂冒菖菽_，能夠促進全身的血液循環(huán)，緩解子宮內(nèi)膜脫落所引起的腹部疼痛，而且還能夠促進體內(nèi)的月經(jīng)排出，改善月經(jīng)量較少的現(xiàn)象。
2、不可以：如果月經(jīng)量較多，并不建議使用艾草泡腳，可能會導致月經(jīng)量更多或經(jīng)期延長，甚至還會引發(fā)貧血。
艾草屬于中草藥，性溫，歸肝、脾、腎經(jīng)，有溫經(jīng)止血、散寒止痛、祛濕止癢、助眠的功效，能夠通經(jīng)活絡，去除體內(nèi)的寒氣，可用于治療手足不溫、經(jīng)期不調(diào)、少腹冷痛等癥，但需在專業(yè)中醫(yī)辨證下用藥。
建議在月經(jīng)期間做好身體的保暖工作，尤其是腰部和小腹，避免寒氣入侵身體，誘發(fā)痛經(jīng)。同時還需要對飲食作出調(diào)整，不建議吃太多寒涼、冰鎮(zhèn)的食物，如西瓜、雪糕、冰鎮(zhèn)冷飲等。
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