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高君 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 肝膽胰脾外科
治療單純性脂肪肝的目標(biāo)是減少脂肪的積累，防止疾病的進(jìn)展和并發(fā)癥的發(fā)生。以下是治療單純性脂肪肝的方法：
1、改變生活方式：正確的生活方式對(duì)治療單純性脂肪肝非常重要。首先，要改變飲食習(xí)慣，減少高脂肪、高糖和高熱量食物的攝入。建議適量攝入蔬菜、水果、全谷物、低脂肪乳制品和瘦肉等富含營(yíng)養(yǎng)的食物。其次，要加強(qiáng)體育鍛煉，適度增加身體活動(dòng)，有助于減輕體重和改善代謝。此外，戒煙戒酒也是非常重要的。
2、控制體重：減輕體重是改善脂肪肝病情的關(guān)鍵。對(duì)于超重或肥胖的患者，應(yīng)該通過(guò)合理的飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥的目的。減重應(yīng)該逐漸進(jìn)行，每周減重0.5-1千克為宜。
3、藥物治療：藥物治療的效果有限，主要用于控制血脂和血糖水平。針對(duì)血脂異常的患者，常用的藥物包括他汀類藥物、膽固醇吸收抑制劑、貝特類藥物和非諾貝特類藥物等。對(duì)于合并糖尿病的患者，可以選擇合適的藥物來(lái)控制血糖。
如果病情較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)并咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。
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