-
-
宋華 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 骨外科
俗話說(shuō)，藥食同源，科學(xué)健康的飲食對(duì)于疾病所能起到的輔助作用往往也是不小的。頸椎病作為一種慢性疾病，其能夠給患者帶去的不利影響還是比較多的，為了更好輔助頸椎疾病的治療，患者在飲食上又應(yīng)當(dāng)注意把握哪些事項(xiàng)呢?對(duì)于頸椎病患者而言，其在飲食上應(yīng)當(dāng)要盡量選擇清淡易消化的食物，對(duì)于油膩厚味的食物則要自覺避免。為了避免其疾病得到進(jìn)一步的發(fā)展，頸椎病患者此時(shí)應(yīng)該要忌辛辣刺激性的食物。
另外，可以針對(duì)具體的癥狀進(jìn)行調(diào)理。如果在罹患頸椎疾病的同時(shí)，患者還存在有視力模糊和流淚的癥狀，此時(shí)則應(yīng)當(dāng)多食含鈣、硒和鋅類的食物。在日常生活中，這類食物較為常見的有豆制品，動(dòng)物肝、蛋魚以及胡蘿卜等。對(duì)于頸椎病伴有高血壓情況的患者，則可以多多嘗試新鮮蔬菜和水果，如豆芽、海帶、木耳、冬瓜、綠豆等食物。對(duì)于肝腎不足的患者，此時(shí)可以堅(jiān)持長(zhǎng)服枸杞，眾所周知，菊花具有平肝明目的作用，而芝麻、桂圓等則可以起到滋陰補(bǔ)腎的功效，因而這些食物都可以適當(dāng)多吃。
有條件的話，應(yīng)當(dāng)要盡量以富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C和維生素E的飲食為主，以更好輔助其頸椎疾病的恢復(fù)。很多人可能不知道，富含有維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分的健康飲食，對(duì)于身體健康所起到的作用是至關(guān)重要的。如果能在日常的飲食中增加這些食物的攝入，那么可以起到對(duì)抗身體內(nèi)引起炎癥的自由基的作用，對(duì)于頸椎病患者而言，此時(shí)還有助于減少脖子周圍的疼痛腫脹感，減輕機(jī)體的不適?？偟膩?lái)說(shuō)，頸椎病患者進(jìn)行的飲食，應(yīng)當(dāng)要遵循合理搭配的原則，不可偏食。對(duì)于煙酒等刺激類應(yīng)當(dāng)自覺避免。除此之外，也不要貪涼，切忌經(jīng)常吃生冷和過(guò)熱的食物。在飲食適度，保持三餐的規(guī)律，而不要做到饑飽失常。
-
-
北京胸科醫(yī)院 八病區(qū)（骨科北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心）
擅長(zhǎng)：骨與關(guān)節(jié)結(jié)核及骨...
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：熟練掌握骨科常見...
-
-
昌吉州中醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)四肢創(chuàng)傷骨關(guān)...
-
-
昌吉州中醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)脊柱側(cè)彎、頸...
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)脊柱外傷及脊...
-
-
北京胸科醫(yī)院 八病區(qū)（骨科北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心）
擅長(zhǎng)：骨結(jié)核、骨腫瘤、...
-
-
黑龍江省康復(fù)醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨壞死的臨床...
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：運(yùn)用微創(chuàng)技...
-
-
安順市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
擅長(zhǎng)：關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)損傷...
-
-
齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：各種常見的創(chuàng)傷，...
-
-
北京胸科醫(yī)院 結(jié)核一科
擅長(zhǎng)：結(jié)核病的診斷與治...
-
-
桂林醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：糖尿病足的綜合性...
-
-
方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
頸椎病失明
-
-
頸椎疼是頸椎病嗎？
頸椎痛是一種由于其他疾病引起的臨床癥狀，一般常見于頸椎病患者身上。但導(dǎo)致頸椎痛的病因并不止頸椎病一種，需要在明確具體原因的情況下進(jìn)行針對(duì)性的處理，才能取得較為理想的效果。 詳細(xì)»
-
-
頸椎病眩暈
頸椎病，指的是頸椎退行性改變引起的疾病，包括頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥?；颊呖赡芤?yàn)楣琴|(zhì)增生或者長(zhǎng)期勞累，頸椎受損之后發(fā)病。臨床上，常見的癥狀有頸椎疼痛、肢體麻木等，需... 詳細(xì)»
-
-
頸椎病犯了
頸椎病復(fù)發(fā)的情況多是由于受涼勞累，不正確的坐姿等引起的，由于突出的椎間盤壓迫血管神經(jīng)或者刺激的周圍組織，可能會(huì)導(dǎo)致頸部的疼痛，上肢的麻木無(wú)力，以及頭暈等表現(xiàn)。目前需要注意休息和保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭，... 詳細(xì)»
-
-
預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今，生活節(jié)奏越來(lái)越快，很多上班族經(jīng)常都要面對(duì)著電腦，而且長(zhǎng)期久坐，缺乏鍛煉。長(zhǎng)久下來(lái)，就容易出現(xiàn)頸肩酸痛、肩周炎、腰肌勞損等癥狀，很多年輕人或多或少都有這些被頸椎病困擾的現(xiàn)象。頸椎病雖不是什么大病... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)