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呂志勤 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
抽筋指的是痙攣。大腿根痙攣是一種突然的肌肉收縮，通常伴隨著劇痛的感覺。通常是由以下原因引起的：
1.肌肉疲勞：長時間的劇烈運(yùn)動或長時間處于同一姿勢下會導(dǎo)致肌肉疲勞，從而增加痙攣的風(fēng)險。這種類型的抽筋通常在活動后或者臥床休息時發(fā)生。
2.缺乏充分的伸展運(yùn)動：缺乏充分的伸展運(yùn)動可能導(dǎo)致肌肉緊張，增加痙攣的風(fēng)險。長時間站立或坐著，不適當(dāng)?shù)厥褂眉∪?，也可能?dǎo)致大腿根的不適或痙攣。
3.水電解質(zhì)失衡：運(yùn)動過程中的流汗可能導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)的流失，缺乏這些重要的微量元素可能會導(dǎo)致大腿根痙攣。
4.神經(jīng)問題：某些神經(jīng)問題，如坐骨神經(jīng)痛或坐骨神經(jīng)受壓，可能導(dǎo)致大腿根抽筋。
如果抽筋經(jīng)常發(fā)生或癥狀嚴(yán)重且影響日常生活，建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行評估和治療。此外，可通過輕輕地拉伸和按摩抽筋的肌肉緩解癥狀，注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，特別是在劇烈運(yùn)動后或出汗過多時。
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走道腿抽筋
腿抽筋其實(shí)就是肌肉痙攣或者是肌腱痙攣，走路走得遠(yuǎn)走得過多的患者會引起肉的痙攣，或者是肌腱的痙攣引起腿抽筋的癥狀。所以說建議年紀(jì)大的患者不要連續(xù)走太長的路程，走一段路程之后要注意休息一會，可以做局部的按... 詳細(xì)»
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腿用力抽筋
腿在突然用力的情況下，會導(dǎo)致肌肉，或者是肌腱的痙攣，引起抽筋的癥狀，抽筋發(fā)作的時候可以局部的按摩，或者是熱敷一下，緩解肌肉或者是肌腱的痙攣來緩解抽筋的癥狀。另外，抽筋的發(fā)生還和受到冷空氣，或者冷水的刺... 詳細(xì)»
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總是手抽筋
總是手抽筋有可能是低血鈣引起。應(yīng)檢測一下血電解質(zhì)。如果血鈣降低時應(yīng)及時給補(bǔ)鈣治療。可以口服葡萄糖酸鈣鈣爾奇，也可以靜脈推注葡萄糖酸鈣患者出現(xiàn)低血鈣多發(fā)生于兒童，青少年更年期和老年人也容易出現(xiàn)患者低血鈣... 詳細(xì)»
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