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李濤 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
簡介：骨關(guān)節(jié)相關(guān)疾病的診治，尤其是關(guān)節(jié)退變、運動損傷、發(fā)育不良相關(guān)疾病。
老年人容易抽筋，很多是因為缺鈣，就是很多老百姓說的“缺鈣以后會抽筋”。當然也不一定每個人在檢查鈣含量的時候，數(shù)值完全都是低的，有時候去抽血的時候，此時的血鈣并不代表身體長期處于的血鈣水平。所以很多老年人經(jīng)常抽筋，很多時候補上鈣了，就沒有了抽筋的癥狀。
對于年輕人，首先也是考慮會不會有缺鈣相關(guān)的問題，其次就是要考慮，尤其是在運動以后經(jīng)常出現(xiàn)抽筋的，可能在運動前要增加熱身的活動，還要增加肌肉拉伸的運動。因為肌肉沒有經(jīng)過熱身突然爆發(fā)，需要肌肉發(fā)揮爆發(fā)力的時候，是容易抽筋的。
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手抽筋的原因
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生氣手抽筋的原因
生氣之后這樣手抽筋，大多數(shù)都是因為過度換氣引起來的過度換氣綜合癥，這種病人往往會在生氣之后會有大口喘氣的情況。并且這個癥狀如果不改善的話，有可能還出現(xiàn)手部麻木，臨床上來說并沒有特別好的治療措施。一般建議患者深呼吸，憋一會... 詳細»
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晚上胃抽筋的原因？
晚上出現(xiàn)胃像抽筋一樣疼，最常見的原因是由于胃痙攣引起的胃疼現(xiàn)象。單純出現(xiàn)胃抽筋樣疼痛，多考慮為胃痙攣，可以應用一些解痙藥物緩解癥狀。如果胃抽筋癥狀反復出現(xiàn)則需要去醫(yī)院消化內(nèi)科就診，必要時需詳細檢查胃鏡來幫助診斷為痙攣的原... 詳細»
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抽筋的原因有哪些
抽筋指的是肌肉痙攣。腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起。平時可適量補鈣，多曬太陽，注意局部保暖，也要注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經(jīng)血管受壓，你也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強局部的血液循環(huán)。 詳細»
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腳經(jīng)常抽筋的原因
抽筋學名為肌肉痙攣，是指肌肉突然、不自主的強制收縮的現(xiàn)象，會造成肌肉僵硬、疼痛難忍，很難動彈。抽筋常常在運動后發(fā)生，腳部經(jīng)常酸痛抽筋很有可能是下肢靜脈曲張的原因。包括在任何靜態(tài)的情況下所發(fā)生的抽筋，如睡覺時或靜坐不動時發(fā)... 詳細»
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