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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內科
吃中藥可能會引起發(fā)胖。
中藥中的某些成分可能具有促進食欲和代謝變化的作用，導致攝入的熱量增加，從而引起發(fā)胖。比如一些補益性中藥，如人參，可能促進食欲，導致進食增多。而一些補腎中藥，如肉蓯蓉、淫羊藿等，可能加快代謝，使身體更容易吸收和儲存能量。
一些中藥也可能會影響胰島素的敏感性，導致血糖升高，進而促進脂肪的儲存。例如山楂、黃芪等都含有多糖類物質，會使血糖升高，刺激胰島素的分泌，從而增加脂肪的儲存，導致容易發(fā)胖。
另外，某些中藥中可能含有油脂或淀粉等高能量物質，會增加攝入能量，進一步導致發(fā)胖。比如，有些中藥可能是以蜜糖、花蜜等為基礎制成的，含有大量糖分和熱量。
在選擇中藥時，要根據自身情況和需求，選擇適合的中藥。如果需要減肥或控制體重，最好咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議，選擇不含高熱量成分，并且能夠調節(jié)新陳代謝、減少食欲的中藥。
總而言之，雖然中藥在一些情況下可能引起發(fā)胖，但這并不是普遍存在的問題。合理用藥，并在用藥期間保持良好的飲食和運動習慣是避免副作用的重要措施。如果在服用中藥的過程中出現體重明顯增加的情況，應及時就醫(yī)。
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