雞蛋是生活中很常見的食物，由于價(jià)格便宜，性價(jià)比高，因此多出現(xiàn)在餐桌上，可以和其他食物碰撞出美味，也可以獲取雞蛋本身含有的多種營養(yǎng)。但有的人說雞蛋不安全，不能經(jīng)常吃，因?yàn)楹屑に?，會讓某些疾病入侵，是真的嗎?/p>
不少人說雞蛋含有激素，不僅有毒，而且還致癌，實(shí)際上是以訛傳訛，如果能購買來源清楚，安全可靠的雞蛋，并沒有某些毒性物質(zhì)，也沒有致癌成分會讓嚴(yán)重疾病入侵。
雞蛋富含人體需要的微量元素、礦物質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)，這些營養(yǎng)對人體生長發(fā)育起到促進(jìn)作用，還可以增強(qiáng)免疫功能，只要自己所選擇的雞蛋是安全的，不用擔(dān)心會給人體健康構(gòu)成威脅。
不過，部分劣質(zhì)，來源不可靠的雞蛋可能就含有激素，主要是在飼養(yǎng)動物雞的時(shí)候所用到的飼料含有激素，可以讓動物雞生長速度快，其生下的雞蛋可能就含有激素，長時(shí)間吃會影響激素水平，干擾著內(nèi)分泌，而身體內(nèi)分泌異常，又會反過來引發(fā)其他問題。
因此才說要注重飲食安全問題，選擇合適的食物提供營養(yǎng)，雞蛋也要在選擇時(shí)擦亮眼睛，那些用含激素飼料喂養(yǎng)長大的雞所生下的雞蛋不要吃。
哪些東西要警惕有激素？
1、護(hù)膚品
真正很有激素的是各種各樣的化妝品，許多人會畫上精致的面容讓自己看起來形象良好，確實(shí)，有沒有化妝給人的感覺完全不一樣，但不少化妝品含有重金屬，有害成分，長時(shí)間使用會給健康構(gòu)成威脅，因此才說化妝品要嚴(yán)格把關(guān)，不能選擇三無產(chǎn)品。
有的商家為了讓自己的產(chǎn)品功效明顯，可能會加入大量激素，剛開始使用會發(fā)現(xiàn)皮膚狀態(tài)明顯改善，但由于激素長時(shí)間侵犯，反而會引發(fā)其他問題，最后變成激素臉。不想面臨這種困擾，化妝品，護(hù)膚品的使用要恰當(dāng)，謹(jǐn)慎挑選。
2、保健品
真正含有激素的是各種各樣的藥物，有的人會使用保健品或者某些藥物來調(diào)節(jié)身體，緩解某些病癥或達(dá)到預(yù)防疾病的目的。但事實(shí)上沒有健康問題無需依賴保健品，而有疾病保健品不能代替藥物使用。有的保健品里面含有激素成分，長時(shí)間服用一樣會影響內(nèi)分泌，從而出現(xiàn)激素水平異常情況，需在保養(yǎng)身體的過程中做到用藥謹(jǐn)慎，有的保健品有藥物成分，不要長時(shí)間大量服用。
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