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來大姨媽可以按摩肩頸嗎

大姨媽是指月經(jīng),來月經(jīng)一般是可以按摩肩頸的。

如果來月經(jīng)期間出現(xiàn)了頸肩部位的不適癥狀,可以通過按摩的方式來緩解,因?yàn)榘茨珙i部位并不會(huì)對(duì)正常的月經(jīng)量或者是月經(jīng)時(shí)間造成不良影響,患者無需過于擔(dān)心。

月經(jīng)是正常的生理變化,表現(xiàn)為陰道規(guī)律性出血,在此期間是不可以按摩腰骶部和腹部的,因?yàn)榘茨@些部位可能會(huì)加速血液循環(huán),容易使月經(jīng)量增多。

但是按摩肩頸部位并不會(huì)對(duì)子宮造成不良影響,不會(huì)促使子宮部位的血液循環(huán)速度加快,增加經(jīng)血的排出。

而且按摩肩頸部位不會(huì)對(duì)體內(nèi)的激素水平造成不良影響,也不會(huì)使體內(nèi)的雌激素和孕激素水平發(fā)生較明顯的變化,促使正常的月經(jīng)周期發(fā)生改變,因此月經(jīng)期間可以按摩肩頸部位,能夠緩解局部的酸脹或疼痛。

按摩時(shí)需要注意力道不宜過猛,以免對(duì)局部的肌肉組織造成刺激,按摩的時(shí)間也不宜過長。月經(jīng)期間還要注意個(gè)人的衛(wèi)生和護(hù)理措施,內(nèi)褲和衛(wèi)生巾要經(jīng)常更換,如果發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量異常,要及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)。

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