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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
維生素B和維生素C通常能一起吃。
維生素B和維生素C都是人體生理活動所必需的維生素，一般情況下，兩者可以同時吃，因為這兩種藥物從藥物療效、藥物代謝方面并不存在相互作用，同時也不會影響營養(yǎng)物質的正常吸收，也不會誘發(fā)不良反應。
維生素B在糖代謝的過程中起到重要的作用，同時還可以促進細胞的更新代謝，維持皮膚的完整性，且能夠促進各種營養(yǎng)物質的吸收代謝。也參與了體內多個輔酶的形成，有利于改善神經(jīng)性皮炎、脂溢性皮炎引起的病理狀態(tài)。
維生素C具有抗氧化的作用，通常可以抑制氧化反應，有助于細胞修復，且可以提高血管壁的彈性，防止血管變脆而導致黏膜、皮下等部位出血。有利于輔助治療貧血，并維持免疫功能，促進非血紅鐵素吸收。
一般需要在有指征的情況下前往醫(yī)院，在醫(yī)生指導下，根據(jù)個人情況選擇合適劑量的維生素B和維生素C進行補充，通常不建議無指征的服用且在服用期間還要定期監(jiān)測治療效果，并注意清淡飲食。
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維生素e跟維生素c可以一起吃嗎
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維生素b維生素c維生素e一起吃嗎
維生素b、維生素c和維生素e，是可以一起吃的。這是三種不同類型的維生素，進行相應的補充，能夠使人體的缺乏癥狀得到緩解。補充維生素c，既能夠增強免疫力，又能夠促進皮膚變好；而補充維生素b，能夠對于損傷的... 詳細»
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維生素C和維生素B可以一起吃嗎
維生素以維生素原的形式存在于食物之中，在人體的生長發(fā)育和代謝的過程中發(fā)揮著至關重要的作用。維生素一般不為人體提供能量，也不構成人體的細胞組織，但是卻是人體需要的一種有機化合物。人體本身無法自身合成維生... 詳細»
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維生素C和維生素B2可以一起吃嗎
維生素C（c）和維生素B2（b2）一般可以一起吃。維生素C和維生素B2都屬于水溶性維生素，一般可以同時服用，不會引起不良反應。其中維生素C具有預防癌癥、清除自由基、促進抗體形成、鐵的吸收等作用。如果維... 詳細»
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維生素c和b能一起吃嗎
維生素b和維生素c都屬于水溶性維生素種類，b族維生素可以制造血液所需的營養(yǎng)素，還有維護心臟以及血管的健康，維c可以增強人的身體免疫力，兩種維生素可以一起吃，但是由于維生素b分很多種，在服用時要注意了解... 詳細»
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維生素B、C、E可以一起吃嗎
維生素B、C、E一般可以一起吃，可以相應補充，提高療效。維生素B和維生素C是水溶性維生素，維生素E是脂溶性維生素，其中維生素B參與機體代謝、促進成長；維生素C可抗氧化、美白淡斑、提高免疫力；維生素E可... 詳細»
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