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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產(chǎn)科
孕婦如果不對莧菜過敏，一般是可以吃的，反之一般是不可以吃的。
1、可以吃
孕婦屬于比較特殊的人群，在妊娠期間需要適當進行營養(yǎng)補充，有利于機體的運轉(zhuǎn)以及胎兒的生長發(fā)育。如果不對莧菜過敏，可以適量食用。
莧菜當中的鐵元素含量比較高，適量吃可以為機體提供造血原材料。此外，莧菜當中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，可以促進鈣物質(zhì)的吸收，還能夠提高機體的免疫能力。
2、不可以吃
但也存在個體差異，如果本身對莧菜過敏，使用莧菜后可能會刺激機體產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng)，容易引起皮膚紅斑、皮膚瘙癢等過敏癥狀，通常不建議食用。
對于體質(zhì)敏感的人群，還需要盡量避免食用芒果、花生等容易引起過敏的食物。若反復發(fā)生過敏現(xiàn)象，也可以前往醫(yī)院進行過敏原檢測進行規(guī)避。
在妊娠期間需要聽從醫(yī)生指導，定期前往醫(yī)院進行孕前檢查，可以了解胎兒的生長發(fā)育情況。還可結(jié)合個人身體情況適當進行營養(yǎng)補充，但需要避免暴飲暴食。
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