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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產科
孕婦通常能喝紅糖水，但要控制量。
孕婦妊娠以后體能消耗量比較大，而紅糖水屬于高熱量的飲品，其中糖分含量比較的高，孕婦適量喝能夠增加體內葡萄糖的攝入，為機體提供能量，補充機體所消耗，改善身體乏力現象。
而且，紅糖水中鐵元素含量比較豐富，還可以增加孕婦體內鐵的攝入，促進血紅蛋白合成，維持機體有效血容量，預防妊娠期貧血的情況發(fā)生。
此外，紅糖水中所含維生素、微量元素等物質，還可以參與機體的代謝，幫助代謝產物排泄。其中所含的水分比較豐富，還可以增加體內水分的攝入，并調節(jié)胃腸道蠕動功能，預防以及緩解便秘癥狀，對身體健康有好處。
妊娠期間孕婦要適當的調整飲食結構，保證食物多樣化，注意葷素搭配，確保營養(yǎng)均衡攝入，任何單一食物都不宜攝入過多。如果吃了某些食物之后，身體出現有異常情況，還需要及時前往當地正規(guī)醫(yī)院就診，并接受調理。
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孕婦可以喝紅糖水煮姜嗎
紅糖含有豐富的礦物質、維他命、氨基酸，它不僅可使皮膚光滑魅力，還可促進日曬皮膚的新陳代謝，姜含有蛋白質、糖類、維生素等物質，并含有植物抗菌素，其殺菌作用不亞于蔥和蒜。生姜紅糖水含有的糖類較多，包括葡萄... 詳細»
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清宮后能喝紅糖水嗎
清宮術后盡量不要馬上喝紅糖水，可能會導致出血增多。但是術后2周后沒有很明顯的出血了，是可以喝紅糖水的，喝紅糖水有兩方面的作用，首先喝了紅糖水以后就可以補充血糖，還有紅糖水也有補血的效果，不過一般清宮出... 詳細»
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小孩子能喝紅糖水嗎
小孩子是可以喝紅糖水的，小孩子受涼或者是受到風寒以后，可以喝點紅糖水，可以預防感冒，可以補充體力的能量。但是小孩子是不能喝多了，因為喝多了紅糖有可能會出現腹脹，嚴重的話會出現腹瀉的情況，所以少量的喝點... 詳細»
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孕婦感冒能喝紅糖嗎
孕婦感冒是否能喝紅糖水，需視感冒類型、血糖水平等因素而定。1、能喝：紅糖水性溫，具有益氣補血、健脾暖胃、溫中散寒的作用。若出現風寒感冒，有流清鼻涕、咳清白痰等癥狀，需辛溫解表，患者血糖正常時適量喝紅糖... 詳細»
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喝紅糖水會發(fā)胖嗎
喝紅糖水是會發(fā)胖的，不建議減肥人群天天服用紅糖水。但每天適量的喝一些紅糖水，是可以幫助促進血液里面血紅細胞的分裂，可以讓身體內血液的質量得到保證，所以喝紅糖水對維護身體健康是有一定好處的。紅糖所含有的... 詳細»
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