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袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科
血糖高并不存在喝什么茶最好的說(shuō)法。日?？梢赃m當(dāng)喝一些綠茶、荷葉茶、白茶、普洱茶、蒲公英茶等。
1、綠茶：當(dāng)中含有大量茶多酚、兒茶素、維生素等成分，適當(dāng)飲用，可以促進(jìn)人體新陳代謝，而且綠茶當(dāng)中的含糖量較少，比較適合血糖高的人群飲用。
2、荷葉茶：當(dāng)中含有大量荷葉堿、原荷葉堿等成分，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排尿?；颊叱霈F(xiàn)血糖過(guò)高時(shí)，如果伴隨排尿減少，可以適當(dāng)喝一些荷葉茶緩解。
3、白茶：血糖高的人群可以適量飲用，白茶當(dāng)中的含糖量并不高，而且富含膳食纖維能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，也不會(huì)導(dǎo)致血糖增高。
4、普洱茶：具有提神醒腦的功效，適量飲用，對(duì)身體健康不會(huì)有影響，血糖高的人群也可以正常飲用。
5、蒲公英茶：雖然并不具備降血糖的作用，但具有利尿消腫的功效，部分血糖高的人群可能會(huì)出現(xiàn)下肢水腫，適當(dāng)飲用可以有所緩解。
茶葉對(duì)于血糖高沒(méi)有任何的治療效果，患者如果出現(xiàn)血糖高，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療，不要盲目相信民間偏方治療或食療。治療期間需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免進(jìn)食含糖量過(guò)高的食物、脂肪含量過(guò)高的食物。
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血糖高喝什么茶好
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血糖高吃什么?
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血糖高能喝什么茶
高血糖患者可以喝一些綠茶、普洱茶、烏龍茶和其他一些茶。其實(shí)糖尿病患者平時(shí)可以喝一些不含糖的茶，不會(huì)影響血糖指數(shù)。高血糖的患者通常需要飲食控制，多吃易消化的食物，不要吃太油膩或高熱量食物，少吃甜食。如果... 詳細(xì)»
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血糖高早餐吃什么最好
血糖高患者早餐可以選擇吃雞蛋、燕麥、蔬菜等食物。1、雞蛋：其中富含蛋白質(zhì)，有助于提供穩(wěn)定的能量，并能改善胰島素敏感性，幫助降低血糖水平。2、燕麥：含有豐富的膳食纖維，可以加速食物排出，減少葡萄糖的吸收... 詳細(xì)»
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血糖高可以喝什么
血糖高屬于代謝類(lèi)疾病，患者體內(nèi)胰島素異常導(dǎo)致血糖的升高，長(zhǎng)期血糖過(guò)高會(huì)導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)糖尿病。高血糖的危害十分多，不僅會(huì)對(duì)心腦血管、心臟、眼睛有影響，嚴(yán)重時(shí)會(huì)致殘致癱，患者病情嚴(yán)重時(shí)不僅有巨大的身體負(fù)擔(dān)，... 詳細(xì)»
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孕婦血糖高可以喝什么粥
孕婦在懷孕期間如果出現(xiàn)血糖高，對(duì)母親及胎兒都有較大的危害，需要引起重視。在平時(shí)飲食上一定要注意做好飲食的規(guī)律，比如在平時(shí)可以喝點(diǎn)芝麻黑豆粥，因?yàn)橹ヂ楹诙怪嗬锩婧械脑厥强梢詭椭袐D降低血糖的，而且含... 詳細(xì)»
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