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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產(chǎn)科
女性朋友們，你們是不是在備孕過程中聽過排卵期這一名稱呢？現(xiàn)在我提起，應(yīng)該也有很多人一頭霧水吧，那為什么要了解排卵期呢？
因?yàn)榱私馀怕哑诓⒃诖似陂g安排同房，可以大大提高受孕的幾率。對(duì)于希望盡快懷孕的夫婦來說，這是非常重要的。
以前我遇到過一對(duì)年輕的小夫妻，兩人二十五歲左右，一直無法懷孕，他們?cè)囘^各種方法，但一直沒有成功，后來聽從了我的建議開始了解排卵期，并且積極學(xué)習(xí)和實(shí)踐，終于掌握了排卵期的計(jì)算方法，后來也成功懷孕上了寶寶??！
相信想生寶寶的大家也很好奇，??排卵期是什么時(shí)候、怎么樣算進(jìn)入排卵期了呢？
??排卵期時(shí)間
如果女性的月經(jīng)周期比較規(guī)律，如21-35天，一般是在兩次月經(jīng)的中間，或者是在下次月經(jīng)來潮的第14天左右為排卵期。
??怎么算進(jìn)入排卵期
排卵期女性卵巢會(huì)釋放成熟的卵子，此時(shí)白帶明顯增多，同時(shí)呈現(xiàn)出稀薄、透明、拉絲的狀態(tài)，部分女性小腹的一側(cè)還伴有輕微疼痛的感覺，如果出現(xiàn)了這些癥狀，可能就意味著進(jìn)入排卵期。
??當(dāng)排卵期到來的時(shí)候，可能會(huì)造成身體不舒服，不要太過憂慮。我給這對(duì)小夫妻講，排卵期時(shí)注意以下事項(xiàng)即可??：
1??、保持良好的心態(tài)，學(xué)會(huì)控制自己的情緒。平時(shí)可以聽聽舒緩的音樂??、看看書??等。
2??、注意個(gè)人衛(wèi)生，可以每天使用溫水給局部進(jìn)行清洗，避免細(xì)菌趁機(jī)而入。
3??、內(nèi)褲盡量選擇純棉的，并且每天換洗，換洗的內(nèi)褲要在太陽下暴曬，這樣能夠趕走內(nèi)褲上殘留的細(xì)菌。
最近這位小夫妻的寶寶也順利出生了，他們還特地來醫(yī)院跟我報(bào)喜訊，我也真心替他們開心。排卵期是受孕的最佳時(shí)期，對(duì)于備孕的女性可以抓住排卵期這個(gè)大好機(jī)會(huì)。而對(duì)于沒有計(jì)劃生育的女性，要做好避孕的措施。
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排卵期幾天
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排卵期是安全期嗎
我們經(jīng)常聽到一句話，說的是一個(gè)月總有那么幾天，其實(shí)嘛，女性不僅有生理期，而且還有排卵期以及安全期之類的說法，網(wǎng)上有很多人在咨詢排卵期是安全期嗎，其實(shí)排卵期一般不算安全期。一般情況下，女生的排卵期一般有... 詳細(xì)»
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排卵期是什么意思
排卵期意思是卵泡發(fā)育成熟后，逐漸從卵巢內(nèi)移動(dòng)到卵巢外，并排出的時(shí)間段，包括排卵日以及排卵日前5天和后4天。隨著卵泡發(fā)育成熟，逐漸接近卵巢表面，表層的細(xì)胞變得越來越薄，最后破裂，卵子排出，卵泡液流出，這... 詳細(xì)»
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排卵期是什么意思
排卵，是指女性卵泡液大部分流出后卵細(xì)胞排出。如果女性的月經(jīng)周期本來就比較準(zhǔn)，則排卵期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天到來。排卵期，即排卵日的前5天連同排卵在內(nèi)的10天。在排卵期間同房，女性將更容易受孕。因... 詳細(xì)»
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