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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產(chǎn)科
促卵泡生成激素56mu/ml，這是昨天張女士的檢查結(jié)果，很明顯，這位患者的促卵泡生成激素是偏高的，這在我平時坐診時并不少見。張女士有點疑惑，忙問我，促卵泡生成激素高是怎么回事？為了消除張女士的疑惑，我為她分析了幾個常見的原因：
??1、劇烈運動
人體在劇烈運動時會大量出汗，導致體內(nèi)的水分大量流失，這個時候也可能會出現(xiàn)促卵泡生成激素的水平偏高，這屬于正常的生理現(xiàn)象，所以你在運動時要及時補充水分，千萬別引起體內(nèi)脫水。
??2、更年期
想必女性一聽到更年期就聞聲失色，每個女性都會經(jīng)歷更年期，并不是可怕的事情，哪個人不會變老呢？我們要坦然面對，女性到了更年期，卵巢功能會逐漸衰退，也會出現(xiàn)促卵泡生成激素偏高的情況，有些女性還會出現(xiàn)發(fā)脾氣、出汗等癥狀。
??3、甲狀腺功能紊亂
不要小看甲狀腺這個小小的腺體，它在身體里可有大大的作用，一旦甲狀腺功能出現(xiàn)問題，我們的內(nèi)分泌也會跟著出現(xiàn)問題。
??4、垂體瘤
這個原因在臨床上是比較少見的，但是我在這里也提一下，雖然少見，但并不是完全沒有，垂體瘤也會影響到內(nèi)分泌。
后面我翻看了張女士昨天的其他檢查結(jié)果，發(fā)現(xiàn)她身體并無大礙，不是甲狀腺功能紊亂、垂體瘤等疾病因素造成的促卵泡生成激素高。張女士自己也回憶道，她檢查前一天晚上有存在劇烈運動，原來這才是罪魁禍首，我提醒她回去要多休息，后續(xù)也可以回來復查看看，看這個指標恢復正常沒。
我也叮囑張女士，我們不僅要多了解自己的健康狀況，還要在生活中做好以下幾點??，才能更好地管理自身情況：
??1、飲食推薦
飲食要葷素搭配，可以適量攝入水果、蔬菜、全谷類等食物，少吃動物脂肪和富含膽固醇的食物。
??2、戒煙戒酒
煙酒真不是什么好東西，嚴重危害人體的健康，能戒煙戒酒還是盡量戒吧。
3、有病及時就醫(yī)
??如果身體出現(xiàn)異常癥狀，千萬別拖著，別把小病拖成大病，一定要及時到醫(yī)院就診。
總之，促卵泡生成激素高了，要引起我們的重視，可能是身體向我們發(fā)出小信號，但也別自己瞎猜，去找醫(yī)生查一查看一看，就當是平時做體檢了，總歸對我們的身體健康是好的，難道不是嗎？??
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