我朋友是一名游泳教練，工作環(huán)境比較潮濕，在去年的時候就開始備孕，一直沒有懷孕，到醫(yī)院進行了檢查，醫(yī)生說有宮寒的情況。下面我把她經(jīng)歷的跟大家分享??????，希望對大家有所幫助??????。
1、能：宮寒通常是指子宮寒冷，可能是先天或后天原因而發(fā)生的，表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)、怕冷等癥狀，如果宮寒患者不是特別嚴重，也沒有其他不適癥狀，一般情況下是能懷孕的。
2、不能：如果自身體質(zhì)比較虛弱，而且宮寒癥狀比較嚴重，使子宮內(nèi)血液循環(huán)不暢，甚至還有可能會引起宮頸粘液的改變，阻礙精子的流動和通過宮頸的能力，從而會影響到受孕，因此是不能正常懷孕。
后來在醫(yī)生的建議下做了一些檢查，醫(yī)生給了她一些建議。
??1、注意保暖：醫(yī)生讓她平時做好保暖，避免長時間待在潮濕的環(huán)境中，隨著天氣變化及時增加衣物能夠杜絕寒氣從腳下侵犯到子宮，引起宮寒不孕。
??2、運動鍛煉：醫(yī)生讓她每天堅持鍛煉30分鐘，比如慢跑練瑜伽等，不僅可以增強身體抵抗力和免疫力，還能夠促進身體新陳代謝，改善血液循環(huán)，緩每個人的情況不同，所以治療效果是不一樣的，建議要到醫(yī)院檢查，根據(jù)具體情況進行治解宮寒的癥狀。
??3、合理飲食：醫(yī)生建議她平時可以適當(dāng)吃一些溫暖子宮的食物，比如大棗、洋蔥、番茄等，能夠去除體內(nèi)的寒氣，從而可以改善宮寒的現(xiàn)象，但是要避免吃寒涼性食物，比如黃瓜、綠豆等。
??4、口服藥物：后來配合醫(yī)生服用溫經(jīng)暖宮的藥物進行治療，比如溫經(jīng)湯、桂枝茯苓丸等，能夠促進氣血通暢，改善宮寒不孕的現(xiàn)象。
在醫(yī)生的建議下，她已經(jīng)懷孕了，所以比較高興，將這些經(jīng)歷分享了出來，每個人的情況不同，建議患者到醫(yī)院做檢查，配合醫(yī)生進行治療。
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