這兩天我的表姐遇到了一件很尷尬的事情，打噴嚏時竟然漏尿了！對于這件事情她很焦慮，于是便來我家找我傾訴，巧的是我媽媽也遇到過這種問題，當(dāng)時我查閱了很多資料，也和她去看了醫(yī)生，下面分享給大家可能引起這個問題的幾個原因，希望能帶來幫助哦??！
??1、年齡增長：隨著年齡的增長，我們女性朋友盆底肌肉力量變薄弱，打噴嚏時增加了腹壓，于是就會出現(xiàn)漏尿的情況~
??2、多次分娩：短時間內(nèi)多次分娩可能會引起壓力性尿失禁，打噴嚏、咳嗽時我們腹內(nèi)的壓力增高，可能會引起尿液外漏的情況哦！
??3、尿道炎：平時沒有注意個人衛(wèi)生，尿道受到細(xì)菌感染，可能會引起炎癥，出現(xiàn)打噴嚏漏尿的情況，有的小伙伴還會伴有尿頻、尿急的現(xiàn)象~
??4、膀胱炎：如果我們的膀胱發(fā)生了炎癥感染，也可能會導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)這個問題，通常還會存在排尿時疼痛的情況??~
針對于我表姐的情況，我們?nèi)メt(yī)院做了具體的檢查和治療，醫(yī)生還給她提出了幾點建議，希望她能盡快的好轉(zhuǎn)??。
??1、注意休息：平時要注意休息，避免跑、跳等劇烈運動，記得早睡早起，別熬夜和賴床哦~
??2、做好私處衛(wèi)生：打噴嚏咳嗽以后一定要及時的使用紙巾對局部擦拭，減少尿液的刺激哦，同時還要及時更換內(nèi)衣內(nèi)褲，定期對衣物進行消毒呦~
??3、進行盆底肌鍛煉：還可以在家里做提肛運動、凱格爾運動、仰臥起坐等鍛煉，增強我們的盆底肌肉力量，避免漏尿哦！
??4、及時就醫(yī)：如果打噴嚏漏尿這種情況比較嚴(yán)重，小伙伴們可千萬不要拖拉，一定及時到醫(yī)院進行專業(yè)的治療哦！
總而言之??，打噴嚏時漏尿不屬于一種比較恐怖的事情，希望大家通過這篇分享對它有所了解，感謝點贊和收藏呦??????！
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