這兩天我的表姐遇到了一件很尷尬的事情，打噴嚏時(shí)竟然漏尿了！對(duì)于這件事情她很焦慮，于是便來(lái)我家找我傾訴，巧的是我媽媽也遇到過(guò)這種問(wèn)題，當(dāng)時(shí)我查閱了很多資料，也和她去看了醫(yī)生，下面分享給大家可能引起這個(gè)問(wèn)題的幾個(gè)原因，希望能帶來(lái)幫助哦??！
??1、年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增長(zhǎng)，我們女性朋友盆底肌肉力量變薄弱，打噴嚏時(shí)增加了腹壓，于是就會(huì)出現(xiàn)漏尿的情況~
??2、多次分娩：短時(shí)間內(nèi)多次分娩可能會(huì)引起壓力性尿失禁，打噴嚏、咳嗽時(shí)我們腹內(nèi)的壓力增高，可能會(huì)引起尿液外漏的情況哦！
??3、尿道炎：平時(shí)沒(méi)有注意個(gè)人衛(wèi)生，尿道受到細(xì)菌感染，可能會(huì)引起炎癥，出現(xiàn)打噴嚏漏尿的情況，有的小伙伴還會(huì)伴有尿頻、尿急的現(xiàn)象~
??4、膀胱炎：如果我們的膀胱發(fā)生了炎癥感染，也可能會(huì)導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題，通常還會(huì)存在排尿時(shí)疼痛的情況??~
針對(duì)于我表姐的情況，我們?nèi)メt(yī)院做了具體的檢查和治療，醫(yī)生還給她提出了幾點(diǎn)建議，希望她能盡快的好轉(zhuǎn)??。
??1、注意休息：平時(shí)要注意休息，避免跑、跳等劇烈運(yùn)動(dòng)，記得早睡早起，別熬夜和賴(lài)床哦~
??2、做好私處衛(wèi)生：打噴嚏咳嗽以后一定要及時(shí)的使用紙巾對(duì)局部擦拭，減少尿液的刺激哦，同時(shí)還要及時(shí)更換內(nèi)衣內(nèi)褲，定期對(duì)衣物進(jìn)行消毒呦~
??3、進(jìn)行盆底肌鍛煉：還可以在家里做提肛運(yùn)動(dòng)、凱格爾運(yùn)動(dòng)、仰臥起坐等鍛煉，增強(qiáng)我們的盆底肌肉力量，避免漏尿哦！
??4、及時(shí)就醫(yī)：如果打噴嚏漏尿這種情況比較嚴(yán)重，小伙伴們可千萬(wàn)不要拖拉，一定及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的治療哦！
總而言之??，打噴嚏時(shí)漏尿不屬于一種比較恐怖的事情，希望大家通過(guò)這篇分享對(duì)它有所了解，感謝點(diǎn)贊和收藏呦??????！
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打噴嚏
打噴嚏是一種自然的生理反應(yīng)，通常是由于刺激鼻腔內(nèi)壁的粘膜引起的。一、原因1.高溫、干燥或寒冷環(huán)境：這些條件都可以導(dǎo)致鼻腔粘膜的干燥，刺激打噴嚏。處理方式包括保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，避免過(guò)度暴露于寒冷... 詳細(xì)»
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打噴嚏咳嗽
打噴嚏和咳嗽是身體自我防御的一種反應(yīng)，常是由于感受到刺激性物質(zhì)或病原體進(jìn)入呼吸道而引起的。1.心理因素：打噴嚏和咳嗽有時(shí)也可能是情緒或壓力的反應(yīng)。尋求心理疏導(dǎo)，放松身心，保持良好的心理狀態(tài)。2.過(guò)敏性... 詳細(xì)»
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為什么打噴嚏
打噴嚏是鼻正常的保護(hù)性反應(yīng)，受到粉塵，異味，冷空氣刺激后通過(guò)神經(jīng)反射，產(chǎn)生強(qiáng)大氣流將刺激物噴出。如果每天打噴嚏超過(guò)五個(gè)，連續(xù)超過(guò)四天就是病態(tài)的。比較常見(jiàn)的就是急性鼻炎和變應(yīng)性鼻炎。急性鼻炎患者的鼻腔粘... 詳細(xì)»
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睡覺(jué)起來(lái)打噴嚏
患者在睡覺(jué)起來(lái)出現(xiàn)有打噴嚏的情況，可能是屬于晚上患者睡覺(jué)出現(xiàn)的著涼所引起的，或者不排除患者也出現(xiàn)了有過(guò)敏性鼻炎的疾病所引起的。建議患者在睡覺(jué)期間要多注意保暖，避免出現(xiàn)踢被子的情況，而且同時(shí)平時(shí)也可以通... 詳細(xì)»
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